صيف قادم. وهذا يعني النزهات وحفلات البلياردو والكثير من المرح في الشمس.
إنه أيضًا وقت جيد لبدء التخزين على واقي الشمس.
أنا أعلم أنه مرن ورائحته كريهة ومتاعب في كل ساعتين ، ولكن الأمر يستحق ذلك لحماية نفسك من سرطان الجلد.
وفقا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، سرطان الجلد هو الشكل الأكثر شيوعا للمرض في الولايات المتحدة.
في الواقع ، يتم تشخيص حوالي 9500 شخص بسرطان الجلد كل يوم.
أيار / مايو هو شهر التوعية بسرطان الجلد ومؤسسة سرطان الجلد هو تشجيع الناس على اتخاذ تدابير لمنع ما يسميه "مرض نمط الحياة في المقام الأول".
الميلانوما ، وهو أخطر أشكال سرطان الجلد ، يحدث على الأرجح عند كبار السن ، لكن عددًا من عوامل الخطر الأخرى يمكن أن يتسبب في تطورها لدى الأشخاص في أي عمر.
تقدم مؤسسة سرطان الجلد والأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية مواد تعليمية مجانية يمكن للآباء والمعلمين استخدامها لتعليم الأطفال أهمية حماية أنفسهم من أشعة الشمس الضارة.
حتى الأطفال غير محصنين من أضرار أشعة الشمس. توصي إرشادات جديدة من فرقة العمل المعنية بالخدمات الوقائية بالولايات المتحدة أن يبدأ الأطباء في تقديم المشورة للآباء حول الوقاية من سرطان الجلد للأطفال في عمر 6 أشهر.
يصعب علاج سرطان الجلد عند اكتشافه في وقت مبكر ، لذلك من المهم إجراء فحوصات منتظمة.
أين يمكن العثور على فحص سرطان الجلد بأسعار معقولة
هناك مجموعة متنوعة من الطرق للعثور على عروض العناية بالبشرة بأسعار معقولة بالقرب منك.
- يوفر برنامج SPOTME ، الأكاديمية الأمريكية للوقاية من سرطان الجلد التابع للأكاديمية الأمريكية ، قاعدة بيانات عبر الإنترنت لمواقع في جميع أنحاء البلاد للحصول على فحص مجاني لسرطان الجلد.
إذا لم تكن هناك حاليًا أي مواقع في منطقتك ، فاحرص على الاشتراك في تنبيهات البريد الإلكتروني من SPOTme لإعلامك عند جدولة الفحوصات في نطاق 50 ميلاً من أنت.
- لدى الجمعية الأمريكية لجراحة الجلد أيضًا قاعدة بيانات عبر الإنترنت لمواقع الفحص في منطقتك.
- تساعد المنظمة غير الربحية Skin Skiner Free الأشخاص الذين لا يستطيعون تحمل التكلفة الكاملة لفحص سرطان الجلد الكامل.
- تقدم مجموعات الأطباء وأخصائيو الأمراض الجلدية وأنظمة المستشفيات في جميع أنحاء البلاد فحوصات سرطان الجلد مجاناً في مايو / أيار من أجل شهر التوعية بسرطان الجلد. اتصل بالمستشفى المحلي لمزيد من المعلومات.
- لا يغطي برنامج الرعاية الطبية عمليات الفحص في الأشخاص الذين لا تظهر عليهم أعراض سرطان الجلد. ومع ذلك ، فإنه يغطي الفحص عندما يشعر المريض أو الطبيب بالقلق إزاء نمو الجلد الجديد أو التغييرات في الشامات الموجودة.
واحدة من أفضل الطرق لمكافحة سرطان الجلد هو استخدام طيف واسع (UVA / UVB) واقية من الشمس مع عامل حماية من الشمس 15 أو أعلى كل يوم.
لكن تكلفة واقي الشمس يمكن أن تضيف حقا. جرب هذه النصائح الستة لتوفير بضعة دولارات.
ليزا ماكغريفي هي كاتبة في The Penny Hoarder. تعيش في فلوريدا حتى تستحم في الشمس على مدار السنة.
أضف تعليقك