التغيير يتطلب عمل

في الأسبوع الماضي ، كتبت الكثير عن الإجراءات التي يمكنك اتخاذها في عام 2012 لجعل حياتك ، وماليتك ، وأشياء أخرى أكثر سهولة وأفضل. ومع ذلك ، يتطلب التغيير إجراءً! إنه يتطلب أكثر من مجرد القراءة عنه في مدونة ، ويعتقد أنها ستكون فكرة جيدة.

آمل أن تكون كل الأفكار التي طرحتها في الأسبوع الماضي أفكارًا جيدة:

• بدء الاستثمار التلقائي
• ماكس خارج التقاعد الخاص بك
• وقف دفع رسوم البنك
• حفظ المال تناول الطعام خارج

هذه المواضيع تبدو كأنها "لا تفكير" ، فلماذا تفعل ذلك اليوم؟

ما الذي يمنع التغيير؟

قد يكون التغيير صعبًا ، لذا إذا أردت التغيير ، فعليك معرفة سبب عدم تغييرك. هناك ثلاثة أشياء دلو يمكن أن تعيقك عن التغيير: الموقف ، العادات ، البيئة.

موقف سلوك: أنا أؤمن إيمانا راسخا بأن موقفك له مقدار ضخم من النجاح في أي شيء أنت. يمكن أن يشمل حاصرات المواقف الأكثر شيوعًا التغيير ، أو عدم الإيمان بشيء جديد ، أو الخوف من الفشل ، أو الكمالية (إذا لم يحدث شيء ما على الفور). إن اختيارك للموقف يجعلك تتفاعل مع العالم ، وبالتالي يمكنها أن تؤثر بشكل مباشر على شعورك تجاه التغيير ومدى نجاحك في تغيير نفسك.

العادات: هذا الأمر بسيط للغاية - ولكن قد يكون من الصعب كسر العادات القديمة إذا قمت بشيء بالطريقة نفسها لسنوات أو عقود. العادات هي ردود فعل غير محترمة على كيفية قيامك بأشياء ، لذا عليك أن تكون واعًا لأفعالك عند محاولة التغيير.

بيئة: يؤثر الأشخاص الذين تحيط بهم والأنشطة التي تشارك فيها بشكل مباشر في قدرتك على التغيير. هؤلاء الناس والأنشطة تعطيك شعورا بالراحة ، وتريد التمسك بالمعايير الخاصة بالمجموعة. نتيجة لذلك ، قد لا تدعم البيئة التي تتواجد فيها التغيير الذي أجريته ، أو قد لا تشجعه.

الإجراءات التي يمكنك اتخاذها لتغيير اليوم!

هل فهمت لماذا لا تتغير؟ حسنًا ، اتخذ هذه الإجراءات اليوم واذهب إلى المسار الصحيح!

تحديد حواجز الطرق الخاصة بك - الآن بعد أن عرفت ما الذي يمنع التغيير ، حدد الأسباب المحددة وكن على علم بها. هل تحاول التوقف عن إنفاق الكثير على الملابس؟ التوقف عن الخروج مع أصدقائك التسوق ، فقط رؤيتها في منازلهم أو الأطراف. فكر في الخطوات السهلة التي يمكنك اتخاذها لتحديد حواجز الطرق.

حدد الأهداف - حدد هدفا لنفسك في عام 2012. نعم ، قرارات السنة الجديدة تبدو صعبة في بعض الأحيان ، لكنها يمكن أن تعمل. أبعد من الهدف نفسه ، دع الآخرين يعرفون هدفك بحيث يمكنك الحصول على الدعم تجاهه على طول الطريق. على سبيل المثال ، أتحدي نفسي أن أجني 30،000 دولار هذا العام. لقد شاركتها هنا على هذا الموقع ، ولأنها عامة ، ستجعلني أكثر عرضة للمساءلة.

المثابرة - وأخيرًا ، يجب أن تفهم أن التغيير يستغرق وقتًا. لكسر عادة ، على سبيل المثال ، تحتاج إلى القيام بالعادة الجديدة أكثر من 30 مرة على التوالي قبل أن تبدأ هذه العادة الجديدة. عليك أن تتذكر أن التغيير يتطلب بعض الوقت والجهد ، وستواجه بعض الانتكاسات. لكن الحفاظ على موقف إيجابي ، والمثابرة من خلال أي نتوء في الطريق.

القراء ، ما هي التغييرات التي تجريها هذا العام؟ ما هي بعض الأمثلة للأهداف التي تحدّي بها نفسك؟