5 نصائح للحد من الإجهاد المالي

بين الحين والآخر ، نمر بفترات من الإجهاد المالي.

الآن ، أستعد للإغلاق على إعادة تمويل المنزل.

نحن بحاجة إلى جلب بعض المال إلى الطاولة (أقل معدل والمدخرات على الدفعة الشهرية يعني أنه سيتم تعويضها في حوالي ستة أشهر) ، وأشعر ببعض الضغط حول الوضع.

هل لدينا الأصول؟ نعم فعلا. هل أنا قلق من أن شيئًا ما سيؤدي إلى تعطيل تدفقنا النقدي؟ نعم فعلا.

يمكن أن يأتي الإجهاد المالي بعدد من الأشكال ، من إصلاحات السيارات غير المتوقعة ، إلى مستويات عالية من الديون ، إلى التساؤل عن الكيفية التي ستدفع بها مقابل الأنشطة غير المنهجية لأطفالك.

إذا كنت تعاني من ضغوط مالية ، فإليك 5 نصائح يمكن أن تساعدك على التغلب عليها:

1. معرفة الوضع

لا يمكنك مواجهة الموقف إلا إذا كنت تعرف التفاصيل. واحدة من الطرق التي يمكن أن يضر بها الخوف ماليتك عندما لا ترغب في مواجهة الوضع. ومع ذلك ، فإن عدم التعامل مع الموقف - والمخاوف الغامضة الناتجة عنه - يمكن أن يكون أكثر إرهاقا.

بدلا من ذلك ، إلقاء نظرة مباشرة على الوضع. مطلوب الصدق الوحشي في هذه الحالات. مجرد معرفةبالضبط ما يمكن أن تواجهه يمكن أن يساعد في الحد من مستوى التوتر قليلا. بمجرد معرفة الوضع ، يمكنك البدء في المضي قدما.

2. ضع خطة

واحدة من أفضل الطرق لتقليل الضغوط المالية هي وضع خطة. يمكن أن تساعدك الخطة المالية في رسم مسار. باعادة تمويل ، أعرف كيف سأدفع تكاليف الإغلاق. ولدي خطة B ، فقط في حالة عدم نجاح الخطة A. لقد ساعدني إنشاء هذه الخطة B في الشعور بقليل من التوتر حول كل شيء.

ضع خطة لسداد الديون الخاصة بك. امتلك صندوق طوارئ يمكنه التعامل مع إصلاحات السيارات. خلق مصدر بديل للدخل.

فكر في الطريقة التي تريد بها التعامل مع موقف ما ، ثم ضع خطة.

ستشعر بتوتر أقل بمجرد معرفة ما يجب فعله.

3. التواصل

بعد ذلك ، تحتاج إلى التواصل مع الشركات المالية. هذا ينطبق في الغالب على أولئك الذين لديك التزامات. إذا فقدت وظيفتك ، وكنت تعرف أنه سيكون من الصعب إجراء دفعات بطاقة الائتمان لفترة من الوقت ، تحتاج إلى التواصل في أسرع وقت ممكن. من السداد على أساس الدخل لقروض الطلاب ، إلى التأجيل والتحمل لمعظم أنواع القروض الأخرى ، هناك خيارات.

تواصل مع دائنيك ، وقد تندهش عندما تعرف أن بإمكانك وضع خطة للدفع. يمكن أن تساعدك هذه الاتصالات في الحد من التوتر ، لأنك تعرف أن لديك بدائل.

4. انتقل إلى نظام الدعم الخاص بك

من المحتمل أن يكون لديك أشخاص في حياتك يمكنك اللجوء إليه للحصول على الدعم. استخدم نظام الدعم الخاص بك. إذا كانت جماعة كنيستك تقدم المساعدة للأعضاء المتعثرين ، تحدث مع قائدك. إذا عرض أحد الأصدقاء رعاية أطفالك أثناء البحث عن وظيفة ، وافق على ذلك. إذا قام والديك بدعوتك لتناول العشاء وإرسالك إلى المنزل مع بقايا الطعام ، يمكنك الاستمتاع بالوجبات المجانية.

من إقراض أذن الاستماع ، لإقراضك المال بمعدل فائدة منخفض ، يمكن لنظام الدعم الخاص بك أن يكون مساعدة كبيرة في أوقات الصعوبة المالية. مساعدة نظام الدعم الخاص بك يمكن أن تقلل من التوتر وتحسين فرصك في تجاوز الصعوبات.

لكن لا تنس: حتى عندما تتلقى الدعم ، يجب أن تكون هناك عندما يحتاج أحبائك إلى مساعدتك.

5. الاستعداد قبل الوقت

إذا كنت في خضم الإجهاد المالي في الوقت الحالي ، فستتأخر قليلاً للتحضير مسبقًا. ولكن إذا كنت ترغب في تجنب هذا المستوى من التوتر في المرة القادمة هناك نكسة مالية ، تحتاج إلى التحضير في وقت مبكر.

اجعلها نقطة للاستعداد للمشكلات قبل ظهورها. إنشاء صندوق للطوارئ. زراعة التنوع الدخل. تعرف على العناصر التي ستقطعها من ميزانيتك إذا كنت بحاجة إلى تقليل نفقاتك. عندما تعد نفسك في وقت مبكر ، يمكنك تقليل مستوى الإجهاد المالي عندما تهدد النكسات راحة البال.

الائتمان الصورة: bruckerrlb عبر نسخة ضوئية