تم نشر هذه المقالة في الأصل في 1 نيسان 2017 ، كجزء من تصنيف Day Kool اليوم.
لقد كنت دائما واحدة من تلك الأمهات المهووسات بالصحة. أنت تعرف هذا النوع - أقوم بشراء مناديل تعقيم بكميات كبيرة ، واستحوذت على كل إشراقة ، وكنت مقتنعًا أن أصغر صغيري كان متعصبًا للغلوتين بينما كان لا يزال في الرحم.
وبصفتي أم لأربعة أطفال ، أعرف كيف يمكن أن تكون الرعاية الصحية باهظة الثمن. دفعت من خلال الأنف لأوباماكي ، والذي يعرف ما سيحدث مع خطة الصحة العامة.
لكنني لا أتحمل أي فرصة لصحة عائلتي - ولهذا السبب أتخذ هذه الخطوات الاستباقية لإبعاد عائلتي عن الطبيب والفواتير الطبية الباهظة.
1. نحن الحفاظ على اتباع نظام غذائي صحي على رخيصة.
نظام غذائي صحي هو واحد من أفضل أشكال الطب الوقائي التي يمكنك شراؤها - ولكننا نعلم جميعا أن المنتجات يمكن أن تحصل على ثمنها. أنا أحافظ على حديقة الفناء الخلفي بحيث يمكن لعائلتي أن تنمو الفواكه والخضار الخاصة بها. لن نقوم فقط بتوفير تكاليف الرعاية الصحية على المدى الطويل من خلال البقاء بصحة جيدة - لقد حلقنا أيضًا مبلغ 1500 دولار أمريكي من فاتورة البقالة في العام الماضي!
2. أحصل دائمًا على الأجيال متى توفرت.
اسأل دائمًا مستندك إذا كان الدواء العام متاحًا. يحتوي علم الوراثة على نفس المكونات النشطة وتتوفر في نفس الجرعة والقوة والشكل كأدوية تحمل اسم العلامة التجارية ، ولكنها أرخص بكثير. من خلال التبديل ، يمكن لعائلتك حفظ المئات في الصيدلية كل شهر.
3. سنستخدم أجهزة iPhone الجديدة الخاصة بنا للملائمة.
لقد أصاب المنزل فعلاً عندما قال النائب جايسون تشافيتز ، روتا يوتاه ، إن بعض الأمريكيين سيختارون بين الحصول على جهاز آي فون الجديد الذي يحبونه ويستثمرون في الرعاية الصحية. إنه 2017 و لا ينبغي على أي أمريكي أن يختار من بين الرعاية الصحية والآي فون الجديد.
جعلتني تكاليف التأمين الصحي مرتبطة بي إلى 4S التي تم تجديدها. (شكرا ، ولاية Obamacare!)
في الواقع ، تمتلك عائلتي بأكملها هواتف قديمة جدًا حتى أنها لن تسمح لنا بتنزيل التطبيقات التي ستدفعنا حرفيًا للحصول على دخل صحي. لهذا السبب بمجرد أن يتخلص الكونغرس في النهاية من التفويض ، كلنا نقول "برغي هذا" والحصول على جديد iPhone 8s. من خلال الاستفادة من التطبيقات التي تدفع لنا لممارسة الرياضة والتشبث بنظام غذائي صحي ، سنوفر الكثير على الرعاية الصحية بينما نحصل على أموال إضافية.
4. أنا تحتضن اتصال العقل والجسد.
لقد سمعنا جميعا عن تأثير الدواء الوهمي. في بعض الأحيان ، مجرد التفكير في تلقي العلاج الطبي يكفي لجعلك تشعر بالتحسن. ولكن هل سمعت أنك تستطيع أن تجعل الدواء العام الخاص بك؟
بإضافة حبوب السكر إلى المزيج عندما نملأ وصفاتنا الطبية ، سأجعل أدويتنا تدوم لفترة أطول ، و سنشعر بتحسن. يكسب!
5. أستخدم نوعًا مجانيًا من وسائل تنظيم النسل.
إذا كنت تعتمد على Obamacare للحصول على وسائل منع الحمل ، فقد تكون قد نسيت طريقة فعالة للغاية لتحديد النسل: النوع الذي تعلمته في صف تعليمك عن الامتناع عن الجنس في الصف العاشر.
6. ولكن أنا أيضا واقعية.
ولكن لنكن صادقين - إن الامتناع عن ممارسة الجنس ليس دائمًا واقعيًا ، ولدي أربعة حزم من الفرح لإثبات ذلك. فقط في حالة عدم الامتناع عن ممارسة الجنس بالنسبة لي وزوجي ، أنا اكتناز البنسات وحبوب منع الحمل من قبل كسر حبوب منع الحمل لي نصف كل يوم.
وفقط في حالة فشل ذلك ، أبحث عن خيارات مجانية للولادة.
7. أنا أقوم ببناء أنظمة المناعة لأطفالي بالطريقة الطبيعية.
أنا تنظيم مواعيد اللعب مع جميع anti-vaxxers وأطفالهم.
8. أقوم بتخزين مستلزمات DIY الصحية.
لا أكثر 500 دولار من النسخ للغرز لأن بيلي قرر أن يشق بيني من السرير الطابقي. كما سبق لفواتير الأسنان عالية بجنون. من خلال التخزين على الإمدادات مثل الإبر ، الخيط والغراء الفائق ، سأوفر عند ظهور حالات الطوارئ الطبية.
دورك: ما هو الإختراق الصحي المفضل لدي؟
روبن هارتيل محرر في The Penny Hoarder. تود أن تتمنى لك يومًا سعيدًا (وصحيًا) لكذبة نيسان.
أضف تعليقك