حياة

الحب نقي باري و SoulCycle؟ وإليك الطريقة التي أستمتع بها في هذه الفئات مقابل تكلفة أقل

الحب نقي باري و SoulCycle؟ وإليك الطريقة التي أستمتع بها في هذه الفئات مقابل تكلفة أقل

بالنسبة إلى المتعصبين المتعهدين ، هناك الكثير ليحبوه حول استوديوهات اللياقة البدنية البوتيك ، بدءًا من التحولات الخطيرة في تحويل الجسم إلى الموسيقى المثيرة والاهتمام الشخصي من المدربين.

بالإضافة إلى ذلك ، هذه البقع هي أماكن مثالية للالتقاء مع الأشخاص ذوي التفكير المماثل ، والشبكة وجلب الأصدقاء في بيئة ربما تكون أنظف وأجمل وأكثر استرخاءً من الصالة الرياضية المحلية أو جمعية الشبان المسيحيين.

لذا فلا عجب أن تتطور سلاسل متاجر مثل SoulCycle و CrossFit و Pure Bar بمعدل مثير للإعجاب.

لكن ما هو غير ممتع ، هو السعر.

من 20 دولارًا إلى 35 دولارًا لكل جلسة ، تكلف ساعة واحدة في الاستوديو البوتيك ما يقرب من - وأحيانًا أكثر - من عضوية الصالة الرياضية شهريًا.

ومع ذلك ، إذا كنت تحاول الخروج من دوامة اللياقة البدنية ، أو كنت مريضة من نفس الصفوف القديمة أو الدورات التدريجية ، فإن أخذ دروس الاستديو خارج الموقع يعد طريقة رائعة لزعزعة الأمور.

والخبر السار هو أن هناك أكثر من بضع طرق لدفع أقل لصفوف استوديو النخبة. أعلم لأنني فعلت ذلك - وحفظ ما يقدر ب 500 دولار أو نحو ذلك منذ يونيو الماضي.

في ما يلي ست طرق لتوفير المال - كثير منها جربت بنفسي - وأحصل على الدوي الأكبر لموقفك (أو وضع دواسة / اليوغا).

1. انتظر حتى الصيف

إذا تراجعت بالأسعار العادية في الاستوديو المفضل لديك ، فانتظر حتى بعد يوم الذكرى.

يتدفق الناس في الهواء الطلق خلال الأشهر الأكثر دفئًا ، لذلك يُعرف عن صناعة اللياقة البدنية استخدام الحوافز للحفاظ على دخول العملاء.

في الصيف الماضي ، أنقذت أكثر من 150 دولارًا في 10 صفوف من دروس Pure Barre من خلال الاستفادة من اتفاقية "Summer Slimdown" الخاصة بالاستوديو المحلي.

2. انضم إلى مجموعة "Fit Mommy"

يمكن الاختلاط مع الآباء والأمهات مناسبين في مدينتك أو حيك أن يمنحك مغرفة داخلية على افتتاح مركز تجاري جديد رائع.

الشهر الماضي لقد سجلت تمرينًا تجريبيًا مجانيًا في استوديو بيلاتيس مستوحى من 35 فصلاً لأن واحداً من أصدقائي الممتازين تعرّف على الأم التي كانت تملك العمل.

في حين أن هذه الفرصة تنطوي على أن تكون في المكان المناسب في الوقت المناسب ، فإن إحاطة نفسك بأشخاص آخرين من ذوي الاحتياجات الخاصة ، والذين يعانون من ضيق الوقت ، سيزيدون من فرص اللقاء نفسه.

3. بدء التسوق المقنع

يمكنك مراجعة دروس اللياقة البدنية (والحصول على دفع ما يزيد عن 25 دولارًا لكل مراجعة) إذا قمت بالتسجيل لتكون متسوقًا غامضًا مع أحد الوكالات المتزايدة.

بعد الحصول على قائمة البريد الإلكتروني في الآونة الأخيرة لخدمة التسوق المقنع في منطقة نيويورك ، عرضت على 25 دولارًا بالإضافة إلى رصيد بقيمة 28 دولارًا لمراجعة استوديو FlyWheel Sports.

4. ابحث في علبة الوارد عن عروض البريد الإلكتروني الترويجية

أبحث دائمًا عن صفقات رائعة ، لذلك تمتلئ علبة الوارد الخاصة بي بعروض ترويجية من Groupon و Living Social وما شابه.

لقد استخدمت العديد من هذه الخدمات لتسجيل نتيجة لصفقات اللياقة البدنية ، مثل الحصول على خمسة فصول دراسية مقابل 75 دولارًا ، مقابل نصف السعر العادي.

في بعض الأحيان يتم تجاهل الأشياء الجيدة ، حيث اكتشفت حديثًا عندما بحثت في "دروس اللياقة البدنية" في علامة التبويب "الرسائل الترويجية" لحسابي على Gmail. لقد سجلت صفقة بمبلغ 50 دولارًا مجنونًا للفصول الدراسية في استوديو Bootcamp المحلي - السعر العادي هو 199 دولارًا!

5. خدمات المقايضة لممارسة الاستوديو

أنا كاتب ، لكن ليس كل شخص - وبالتأكيد ليس كل خبير في اللياقة البدنية.

لهذا السبب ، قمت بتبادل خدمات التحرير الخاصة بي (مثل كتابة السير أو تحرير المدونات) في مقابل جلسات Skype المجانية مع المدربين الشخصيين المعتمدين ، حيث يقوم أحدهم بالتدريس في استوديو بوتيكي.

يمكنك المقايضة أي شيء.

على سبيل المثال ، يصمم أحد أصدقائي مصمم الجرافيك شعارات أو كتب صور للزملاء في مقابل الحصول على جلسات مساج مجانية من صديق آخر. ما عليك سوى التفكير في ما تجيده (وسائل الإعلام الاجتماعية؟ إصلاحات السيارات؟) وكيف يمكن أن تكون ذات قيمة لمدرب اللياقة البدنية.

6. جرب تمرير فئة السائبة

إذا كنت تعيش في مدينة كبرى في الولايات المتحدة وحاولت تجربة العديد من فصول اللياقة البدنية المختلفة ، فكر في ClassPass. وهو يقدم صفقات غير محدودة في استوديوهات متعددة ، على الرغم من أن السعر يعتمد على مدينتك - يمر في تامبا بسعر 40 دولارًا ، ولكن في نيويورك ، يكون الخيار الأقل كلفة هو 75 دولارًا.

في حين تختلف الاستوديوهات المشاركة حسب المدينة ، يمكنك تجربة بعض العروض الرائعة. في مدينة نيويورك ، على سبيل المثال ، يشمل الشركاء المشاركون Bar Method و Barry’s Bootcamp و Pure Barre.

ضع في اعتبارك أن بعض الاستوديوهات الفردية لها حدود ، مثل ما لا يزيد عن ثلاث حصص في الشهر.

وتظهر خدمات مماثلة ، مثل FitReserve ، التي تقدم لعشاق التمارين الرياضية في مدينة نيويورك وبوسطن 10 دروس شهريًا في Barry في Bootcamp و Peloton مقابل 149 دولارًا.

كيف يمكنك انقاذ على تجريب الخاص بك المقبل؟

في حين أن الحصول على الشكل الأقل يتطلب القليل من البراعة ، فإن محاولة واحدة أو أكثر من هذه الأفكار يمكن أن تساعدك على الحفاظ على لياقتك البدنية من كسر البنك.

الآن كل ما تحتاجه هو لتخزين الأحذية الرياضية وسراويل اليوغا (دون الذهاب إلى البحر)!

دورك: هل تعرف كيف تسجل دروس لياقة رخيصة؟

ماريسا توريري بلوم هي أمّ ، كاتبة ومعلّمة قيثارة تعيش في كونيتيكت. عندما لا تحصل على الشكل و / أو تطارد أطفالها ، فإنها ترسل من مدونتها Rockmommy.

أضف تعليقك