يعاني الملايين من الاضطراب النفسي - ولا يستطيع الكثيرون تحمل المساعدة

كما لو أن كونك في منتصف العمر ليس مرهقًا بما يكفي ، فلدي الآن شيئًا آخر لأقلقه.

البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و 50 سنة (هذا أنا!) هم المجموعة الأحدث التي تعتبر في خطر كبير للمرض العقلي والانتحار ، وفقا لمسح نشرت في وقت سابق من هذا الشهر في مجلة طبية خدمات الطب النفسي.

نحن Gen Xers ومواليد جيل الطفرة السكانية ليسوا وحدهم في عدم رضانا أيضًا.

أكثر من 8.3 مليون من البالغين الأمريكيين يعانون من أزمة نفسية خطيرة (SPD). هذا أكثر من 3٪ من سكان الولايات المتحدة.

"استناداً إلى بياناتنا ، فإننا نقدر أن الملايين من الأمريكيين لديهم مستوى من الأداء العاطفي يؤدي إلى انخفاض جودة الحياة ومتوسط ​​العمر المتوقع" ، تقول باحثة الدراسة الرائدة جوديث وايسمان. "قد تساعد دراستنا أيضًا في تفسير سبب وصول معدل الانتحار في الولايات المتحدة إلى 43000 شخص كل عام".

من الصعب العثور على مساعدة جيدة

الأمر الأكثر حزنا هو ذلك أصبح الحصول على الرعاية الصحية النفسية أكثر صعوبة كل يوم.

يشير الاستبيان إلى أن أكثر من 10٪ من الأشخاص لا يحصلون على العلاج الذي يحتاجون إليه نظرًا لعدم امتلاكهم تغطية صحية عقلية كافية. تقول نسبة 10٪ تقريبًا أيضًا أنه لا يسعهم دفع تكاليف الأدوية النفسية.

وقال ويسمان لصحيفة "هافينغتون بوست": "إلى أن نبدأ في توفير الموارد ومقدمي الرعاية الصحية العقلية ، بالإضافة إلى الفحص والعلاج ، لن نحد من مد الأمراض العقلية".

أين تجد خدمات الصحة النفسية المجانية أو الرخيصة

إذا كنت تعاني من مرض التهاب الحوض SPD أو أي مشاكل أخرى تتعلق بالصحة العقلية ، فأنت تعرف أن الحصول على العلاج الذي تحتاجه قد يكون صعباً ومكلفاً.

• تحقق من قائمة الموارد لدينا التي تغطي كل شيء من أين تجد عيادة التدريب لكيفية التفاوض على خصم على فاتورتك الطبية.

• هناك العديد من تطبيقات الصحة العقلية في السوق لمساعدتك في الحصول على ما بين المواعيد مع أخصائي الصحة العقلية.

يمكن أن تكون إدارة SPD ، والأمراض العقلية ، والإجهاد والقلق تحديًا ، ولكن من المهم البحث عن العلاج لمساعدتك على عيش الحياة على أكمل وجه.

تذكر أنك لست وحدك في الصراع - فهناك أكثر من 8.3 مليون شخص يسيرون في مسار مماثل.

دورك: ما هي خدمات الصحة العقلية المجانية أو المنخفضة التكلفة المتاحة في منطقتك؟

ليزا ماكغريفي هي كاتبة في The Penny Hoarder. تبحث دائمًا عن نصائح جديدة حول موارد الصحة والعافية لمشاركتها مع القراء. انظر لها على تويترlisah لتبادل لك.