لماذا لا يجب أن تخاف من ترك الوظيفة التي تكرهها؟

كنت تعمل رأسك للحصول على درجات كبيرة في الكلية. كنت تخرج مع مرتبة الشرف. لقد استثمرت آلاف الدولارات في تعليمك لأن الجميع قال إن الأمر يستحق العناء في النهاية. وأخيرًا ، لقد حصلت على وظيفة أحلامك.

مجرد مشكلة واحدة. أنت تكره وظيفة الأحلام وترغب في الخروج.

لكنك تشعر بأنك لا تستطيع لأنك استثمرت الوقت والمال والعرق للوصول إلى هذه النقطة والاسترخاء وكأنك ترمي كل شيء في سلة المهملات.

لا تزال لديك مسؤوليات مالية (دخول القروض الطلابية).

كشخص (نحن نقدر الاتساق في أنفسنا والآخرين) ، قد تكون خائفا من أن يتصل بك الناس ‚Äúlazy‚Äù إذا كنت مستيقظا وترك عملك.

وأخيرًا ، أنت تعرف أنه في عشاء عيد الشكر التالي ، سيقول أحد أفراد العائلة: ‚Äú أنت محظوظ في الحصول على وظيفة. هناك الكثير من الناس العاطلين عن العمل الذين يسعدون الأماكن معكم بسعادة

إن الإقلاع عن وظيفة تكره أمر صعب بغض النظر عن كيفية تقطيعه.

الإنتقال السريع: لماذا لا يجب أن تخاف من إنهاء الوظيفة. صحتك العقلية مهمة. صحتك البدنية مهمة. إذا كنت حقا أكره وظيفتك ، وسوف يؤثر على الإنتاجية الخاصة بك. العلاقات الخاصة بك يمكن أن تعاني إذا كنت لا Quit5. كلما أبقِرتِ في وظيفة تكرهها ، كلما سرقت نفسك من TimeSo ما الذي يجب عليك فعله؟ اعترف بأنك لست الشخص نفسه الذي كنتِ عليه عندما بدأت في هذا المساراختبر اختبار الشخصيةالتقييم الذاتي للمقابلات الإعلاميةقابل الخروج الإستراتيجية (التي تتضمن إستراتيجية مالية)

لماذا لا يجب أن تخاف من ترك الوظيفة التي تكرهها

1. صحتك العقلية مهمة

صدق أو لا تصدق ، صحتك النفسية أكثر أهمية من راتبك.

في إعداد هذا المنصب ، شاركت سيدة شابة تجربتها في القيادة إلى العمل ، وقوف السيارات في موقف السيارات ، ثم بكاء عينيها لمدة ساعة. كانت قد أمضت سنوات في تعليمها الجامعي والثانوي ولديها وظيفة يحسدها الكثيرون. لكنها لم تحبها قط ، وهي الآن تعاني من انهيار عصبي في موقف السيارات.

إذا كنت تكره وظيفتك إلى الحد الذي لا تستطيع أن تبقى فيه حتى ولو لثانية واحدة من اليوم ، فقد حان وقت الإقلاع.

2. صحتك البدنية مهمة

ترتبط صحتك البدنية ارتباطًا وثيقًا بصحتك العقلية.

عندما تبدأ صحتك العقلية بالتأثير على صحتك الجسدية ، يمكنك تطوير ما يعرف باسم "أ" اضطراب نفسي.

يُعتقد أن الصدفية ، والأكزيما ، وارتفاع ضغط الدم ، وقرحة المعدة هي الحالات التي تزداد سوءًا عندما يكون هناك إجهاد في حياة الشخص.

أنا أزعم أن البقاء بصحة جسدية أفضل من تشغيل نفسك في القضايا الصحية لمجرد أنك تختار البقاء في وظيفة تكرهها.

3. إذا كنت حقا أكره وظيفتك ، فإنه يؤثر على إنتاجيتك

يحاول الكثير منا إخفاء حقيقة أننا نكره وظائفنا من خلال بذل المزيد من الجهد. ربما أنك ستضع ساعات إضافية حتى تثبت لنفسك أنك لا تكره الوظيفة.

قد تعمل التمثيلية لبعض الوقت ولكن لا أحد منا يمكنه التصرف للأبد. في نهاية المطاف ، سيظهر ازدراؤك للمهمة في المشاريع التي لم تكتمل بشكل صحيح أو التي يتم تشغيلها في وقت متأخر. . . أو عروض تقديمية سيئة.

انخفاض في إنتاجيتك لا يخدمك ولا صاحب العمل الخاص بك.

4. يمكن أن تعاني علاقاتك إذا لم تستقل

يؤثر الإجهاد على علاقاتك مع الأزواج ، والأطفال ، والعائلة ، والأصدقاء. لا يمكنك شراء علاقات جيدة مع المال.

لا يجب أن تكلفك المهمة كلها.

5. كلما طالت البقاء في وظيفة أنت تكره ، كلما سرقت نفسك من الزمن

الوقت هو سلعة محدودة.

يحصل كل منا على 24 ساعة في اليوم ، 7 أيام في الأسبوع ، و 365 يومًا في السنة.

كلما طالت مدة إقامتك في وظيفة تكرهها ، كلما زاد الوقت الذي تهدره عندما كان بإمكانك اكتشاف ما تريد فعله حقًا في الحياة.

إذن ماذا يجب أن تفعل؟

اعترف بأنك لست الشخص نفسه كنت عندما بدأت على هذا المسار

التغيير صعب على الجميع. لذا ، أعتقد أن اعترف لنفسك بأن عملك لم يعد يثيرك صعبًا. ومع ذلك ، فهذه هي الخطوة الأولى دائمًا في رحلتك إلى أن تصبح حرًا ومتابعة الحياة التي تريدها.

خذ اختبار الشخصية

إذا مرت سنوات على إجراء اختبار الشخصية ، فقد يكون الوقت قد حان لأخذ اختبار.

يعتمد اختبار مثل Myers-Briggs أو StrengthsFinder 2.0 على الأبحاث النفسية ويمكن أن يكون مفيدًا في مساعدتك على التنبؤ بمواطن قوتك واتجاهاتك الفطرية.

شخصياتنا عموما تملي نقاط قوتنا وضعفنا ويمكننا أن نقترح مهن ليست مناسبة تماما والبعض الآخر سيكون كذلك.

إجراء تقييم ذاتي ل

قد لا ترغب في الإجابة على مجموعة من الأسئلة لمعرفة نقاط قوتك. في هذه الحالة ، يمكنك التقييم الذاتي.

خذ قائمة بالمهارات التي لديك والأنشطة التي تقوم بها والتي تثيرك. هل أنت سعيد عندما تتحدث مع الناس من خلال مشكلة؟ هل تتمتع العمل مع الأطفال؟ هل تأتي لك الكتابة بسهولة؟ ما هي الأشياء التي ستفعلها إذا لم يدفعك أحد؟

يضعك التقييم الذاتي وأخذ اختبارات الشخصية في طريقك إلى اكتشاف مشاعرك أو إعادة اكتشافها حتى تتمكن من البدء في متابعة هذه المشاعر.

هل المقابلات الإعلامية

الآن بعد أن قمت بالتقييم الذاتي ، ما هي المهن المتاحة لك؟ هذه هي النقطة التي تبدأ فيها بالبحث في شبكتك والعثور على الأشخاص الموجودين بالفعل في تلك المهن.

يمكنك إعداد مقابلات إعلامية مع هؤلاء الأشخاص لمعرفة المزيد حول شكل يوم عملهم. يمكنك أيضًا أن تظلمهم بضع ساعات أسبوعيًا لمعرفة ما إذا كنت ترغب في القيام بذلك خلال السنوات القليلة المقبلة.

الخروج بإستراتيجية الخروج (التي تتضمن إستراتيجية مالية)

إنه وقت المغادرة.

لن يكون من الحكمة القفز فوق السفينة دون أي ضمان مالي. لا تزال هناك حاجة لدفع الفواتير.

لذلك ربما يمكنك بدء زحام جانبي ومتدرب للحصول على راتب أقل في وظيفة تريد تجربتها؟ أو ربما يمكنك الرجوع إلى وظيفة بدوام جزئي في وظيفتك الحالية بينما تقوم ببناء مصدر جديد للدخل كرائد أعمال؟ سوف تحتاج للذهاب من العيش في شقة بنفسك إلى وجود الحجرة في غضون ذلك؟

لا توجد إجابة صحيحة أو خاطئة هنا. هذا الجزء من العملية متروك بالكامل لك.

نصيحتي الوحيدة هي أن لديك خطة للبقاء ماليا بمجرد ترك الوظيفة التي تكرهها.

خاتمة الأفكار

لا ينبغي أن تخاف من ترك وظيفة تكرهها. إنها ليست جيدة لصحتك الجسدية والعقلية. وبصراحة ، فالحياة أقصر من أن تعيشها عالقة في وظيفة لا تهتم بها.

أفكارك موضع ترحيب في التعليقات.