دفعت دراسات النوم لي 12 ألف دولار للبرد في بلدي PJs لمدة 11 يوما

تقصد أنك تنام كل ليلة ولا تدفع لك مقابل ذلك؟ قد يكون حظك على وشك التغيير.

فقد تبين أن عدة ملايين من الناس في الولايات المتحدة يعانون من خلال الليالي الطوال التي يتفق الكثير من الباحثين على أنها تؤثر بشكل كبير على الصحة العامة. تكرس العديد من المستشفيات أقسامًا كاملة لدراسة النوم - و هم على استعداد لدفع عدة آلاف من الدولارات لمجرد مشاهدة قيلولة.

معظم الدراسات تريد البالغين الأصحاء مع أنماط نوم ثابتة. راجعت الصندوقين ، وحصلت على 12000 دولار للمشاركة في دراستين في نفس المستشفى. إليك ما تعلمته في هذه العملية ، وكيف يمكن لك أيضًا الحصول على أموال للنوم.

كيفية التأهل لكسب المال بينما تنام

تحتوي بعض المدن على تركيز أعلى من المرافق التي تدفع للمشاركين في الدراسة للنوم ، ولكن من السهل العثور على مرافق في منطقتك. التحقت دراستين في بوسطن في بريجهام ومستشفى النساء.

عندما تجد مركزًا للنوم بالقرب منك ، سترى عادةً دراسات متعددة قيد التشغيل في وقت واحد. لن تكون مؤهلاً لجميعهم ، ولكن قد تكون مؤهلاً للحصول على أكثر مما تعتقد.

اطلع على تفاصيل كل دراسة بعناية بحيث لا تنطبق إلا على الدراسات التي تتأهل لها. ستحتاج غالبًا إلى إجراء استطلاع ، ومشاركة معلوماتك الشخصية وتأكيد فهمك لأهداف الدراسة وتعويضها. على سبيل المثال ، تضمنت الاستبيانات التي ملأتها ما يلي:

• نافذة العمر: تبحث معظم الدراسات عن متطوعين في فئة عمرية محددة.

• طول الوقت في المستشفى: سواء كانت ساعات قليلة أو عدة ليالٍ ، تأكد من أنك تعرف ما الذي تشترك فيه.

• دفع: ستحتاج إلى التأكد من أن الدراسة تستحق وقتك وجهدك قبل الانضمام.

• نمط الحياة أو المتطلبات الطبية المحددة للدراسة: تبحث بعض الدراسات عن متطوعين ذوي احتياجات أو مؤهلات معينة ، مثل الأشخاص الذين يعانون من انقطاع النفس أثناء النوم أو أولئك الذين يعملون من خارج المنافذ التقليدية من خمسة إلى خمسة أشخاص.

• الراحة مع طرق الدراسة: يريد القائمون على التوظيف التأكد من استعدادك للتحدي ، لذلك في حين أن الاستبيان لن يخبرك بكل شيء عن الدراسة لخوفك ستقوم بتكييف إجاباتك بناء على ما تعتقد أنه يريد سماعه ، فهم يريدون منك أن تعرف انهم يهدفون لمراقبة.

لا تفهم إجاباتك. أن نكون صادقين هو الطريقة الوحيدة لتحقيق هذه العملية بنجاح ، ناهيك عن المساهمة في البيانات العلمية الدقيقة!

ميزة واحدة رائعة: يمكنك بدء هذا الجزء من العملية عن بُعد. مكثت في فلوريدا أثناء التقدم بطلب للدراسة في بوسطن ، واستطعت أن أتجاوز هذه العملية قبل أن أقوم بزيارتها شخصيًا.

لذلك إذا كنت تخطط لرحلة وترغب في تحويلها إلى فرصة للكسب ، فكر في البحث عن دراسة قبل مغادرة المنزل!

ماذا يحدث بعد قبولك

لقد أصبحت الآن أفضل صديق في المجند! ستريد التحدث معك ورؤيتك طوال الوقت.

بعد ذلك ، ستذهب إلى المستشفى لسلسلة من الإحاطات والاختبارات. من المحتمل أن تقابل الطبيب الذي يجري البحث ، الذي سيقدم لك شرحًا وافًا للدراسة وعملياتها.

في هذه المرحلة ، من المرجح أنك ستجري اختبارين:

• امتحان نفسي: الهدف هو التأكد من أنك تستطيع التعامل مع العزل وبيئة المستشفى بشكل عام

• امتحان جسدي: مثل الحالة البدنية العادية ، سوف تزنك ممرضة ، تأخذ عينة دم صغيرة ، أطلب منك أن تبول في كوب ، إلخ.

لن تكون على دراية بذلك إذا كان دمك وبولك يحصلان على A + ، ولكنك في طريقك لإكمال العملية.

أفضل جزء؟ هذا هو الوقت المدفوع. إذا حصلت على أقدام باردة وقررت الاستقالة في هذه المرحلة ، فستستمر في الحصول على أموال مقابل كل جزء من العملية التي أكملتها حتى الآن.

يختلف التعويض ، لكن معظم الباحثين يرغبون في استبعاد الجزر حتى تستمر. معظم الوقت يمكنك أن تتوقع دفع 25 إلى 100 دولار لكل خطوة تقوم بإكمالها.

معظم المرافق جيدة حقًا بشأن توزيع العوائد ، ولكن إذا لم تفسرها في البداية ، فاطلبها. هذه أيضًا فرصتك لمناقشة وقت وكيفية الدفع ، بالإضافة إلى كيفية فرض الضريبة على دفعتك.

بعد إجراء الاختبارات ، ستلتقي مع BFF الجديد ، المجند الذي ستقوم بالاتصال به كل يوم طوال مدة الدراسة. في هذه المرحلة ، توقفت عن الاتصال بحياتي BFF وبدأت أسميها "والدتي". أعطتني ساعة خاصة لمراقبة أنماط الإضاءة والنشاط الخاصة بي ، وأراقب ما كنت أفعله.

ستحتفظ أيضًا بسجل نوم فعلي يوثق تقدمك أثناء الاستيقاظ والذهاب إلى السرير في نفس الوقت كل يوم ، وستتصل بـ "أمي" الجديدة أثناء قيامك بذلك للتأكد من أنك تقول "فعله هو الصحيح.

مع ذلك ، أمي لديها إيمان بك. تريد منك أن تنجح ، وإذا قمت بفرض حظر التجول بضع ليال ، فلن يتم طردك من هذه الدراسة.

ما الذي تتوقعه عندما تكون خارج. النوم

لا ، ليس كل الوسائد المريحة والأحلام الجميلة. يدفع الباحثون المشاركين لأن هذه الدراسات لديها بعض السلبيات.

في تجربتي ، فإنها تبدو أسوأ مما هي عليه بالفعل. في ما يلي ما يجب أن تكون مستعدًا له:

عزل

من المرجح أن تكون معزولًا تمامًا عن العالم الخارجي خلال فترة مراقبة الدراسة.

لن يكون لديك عادة أي إشارات زمنية ، وهذا يعني عدم وجود ساعة أو كمبيوتر أو هاتف. لن يكون لديك أيضًا أي نوافذ لمراقبة أنماط الإضاءة. عندما تكون في الدراسة ، يحدد الطبيب الليل والنهار ، الأمر الذي قد يكون غير مريح بعض الشيء.

شاركت في الدراسات لمدة تصل إلى أربعة أيام (التي كسبت 4000 $) وشهدت الآخرين لمدة 31 يومًا (عادة ما تدفع 10،000 دولار). ابدأ في العمل صغيرًا وشق طريقك لأعلى بعد تجربة التجربة مرة أو مرتين.

مواقف غير عادية أو تحديات

قد تضطر إلى الحفاظ على "وضع ثابت" لجزء من الدراسة.

في بعض الحالات ، قد تضطر إلى الجلوس في نفس الوضع لمدة ست ساعات ، أو قد تظل مستيقظًا بزاوية 45 درجة في الإضاءة المنخفضة لمدة يومين. يعتمد ذلك على الدراسة ، ولكن تأكد من قدرتك على إدارتها قبل الاشتراك.

لا ، لأولئك الذين تتسائلون ، أنا لا أمزح حول الجزء "الثابت" - لا يمكنك النهوض أو تغيير المواقف لاستخدام غرفة الاستراحة ، لذلك قد تحتاج إلى استخدام السرير. كان هذا الجزء الأصعب من الدراسات التي قمت بها!

الإبر والأجهزة الطبية الأخرى

خلال جزء من الدراسة على الأقل ، قد ترتدي رابعاً ، وهو مقياس حرارة وأقطاب كهربائية مستقيميان مرتبطان برأسك.

هل انت قلت مقياس الحرارة المستقيم؟! لماذا نعم ، لقد فعلت. هناك سبب يدفعون الدولارات الكبيرة.

يجعل الفنيين والباحثين جميع هذه الإجراءات والقياسات سهلة بقدر الإمكان. يساعد مقياس الحرارة على التأكد من الحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية ، وليس بحجم الصفقة كما يبدو.

مكافآت المشاركة في دراسات النوم

لا ، ليس الأمر سهلاً - لكن المكافآت رائعة. حصلت على 4000 دولار للدراسة لمدة أربعة أيام و 8000 دولار في دراسة لمدة سبعة أيام.

بالإضافة إلى ذلك ، عندما لا تتبرع بالدم أو باتباع الإرشادات ، يمكنك فعل ما تشاء خارج الأنشطة التي من شأنها رفع معدل ضربات القلب.

إذا كنت ترغب في الاسترخاء ، ما عليك سوى التسكع في ملابسك الكومفيستية والاستماع إلى الموسيقى أو كتابة الرسائل أو الرسم أو الرسم. لم أقم أبداً بتخصيص بعض المجلات الهزلية ، لكنني أنجزت ثلاثة أثناء دراسة واحدة ، ناهيك عن إنهاء العديد من الكتب التي كانت تجمع الغبار على رفوفي.

أو ضع وقتك في العمل. ضع خطة أعمال لمشروع جديد ، أو حدد تقويم محتوى مدونتك الجديدة أو حتى كتابة رسائل لأعضاء الكونغرس. خلال إحدى دراساتي ، أخبرني أحد الفنيين أن مشاركًا آخر قد عمل على أطروحته في الهندسة المعمارية خلال الفترة التي قضاها في الدراسة!

على الرغم من أنك عرضة لانقطاعات متكررة ، إذا تمكنت من الارتداد إلى ما كنت تعمل عليه أصلاً ، فإن هذا هو الوقت المناسب للتركيز على أي نوع من المشاريع. أقترح حزم حقيبة تحتوي على دفاتر ، ومواد فنية ، وكتب ، ومشاريع كان لديك معنى للعمل عليها ، ورؤية ما تشعر به.

ستتمتع بتطهير كامل للتكنولوجيا ، وستتفاعل مع الفنيين والباحثين المثيرين للاهتمام ، وستساهم في العلوم ، وستحصل على فحص كبير للدهون. ليس سيئاً لعمل بضع ليال!

جيليان شيا يحب وسائل غامضة من المال ووسائل الإعلام. اقرأ مدونتها على jillsheais.wix.com/lostmakers