لذلك أنت فقط حصلت على اطلاق النار. إليك ما يجب فعله

إن الكلمات "التي أطلقتها" مرعبة لسماعها ، سواء للمتسابقين على "المبتدئ" أو للأمريكيين الذين يعملون كل يوم. إذا كنت قد طردت للتو من وظيفتك ، فقد تكون غريزتك هي البكاء ، والصراخ ، وقضاء إجازة مستحقة على أريكتك في حزن. لكن لا يجب عليك ذلك.

لا يعني إطلاقك نهاية الطريق لحياتك المهنية. هذا يعني أن لديك وظيفة جديدة بدوام كامل: إدارة أموالك بعناية مع الحصول على فرص عمل جديدة.

ماذا؟ من خلال ما تبقى متقلب المستوى ، مستمر واستباقي.

في ما يلي الإجراءات التي يمكنك اتخاذها في حالة ما إذا تم فصلك:

في الغرفة

سواء أكنت شركة تسريح العمال أو إنهاء بسبب سوء سلوك مزعوم ، فمن المرجح أن تجد نفسك في غرفة مع رئيسك في العمل وأحد أعضاء الموارد البشرية. عندما يُطلب منك تركها ، من المهم ليس للقيام بأشياء قليلة.

لا تصرخ أو ستورم أوف

قد تكون إدارة العلاقات المهنية مع رب عملك حاسمة لإيجاد فرص العمل في مكان آخر.

لا تقم بالتوقيع على أي مستندات قطع

ليس بعد على الأقل توصي أخبار الولايات المتحدة بإدارة أي صفقة عرضت من قبل محام ؛ قد تكون قادرًا على التفاوض للحصول على حزمة أفضل. في الواقع ، تشير فوربس إلى أنك قد تتمكن من طلب أكثر من مجرد المال: فكر في طلب تمديد الاستحقاقات الصحية والتقاعدية.

أثناء المفاوضات ، يمكنك أيضًا تحديد كيف ستصف أنت وصاحب العمل السابق فصلك لأطراف ثالثة. إذا أمكن ، أقنع شركتكم السابقة بالموافقة على أن الفصل الخاص بك كان متبادلاً عندما يصل أرباب العمل المحتملين.

لا تستقيل

إذا كنت تنوي التقدم بطلب للحصول على البطالة ، فمن مصلحتك عدم الاستقالة ، حتى إذا كان صاحب العمل يضغط عليك للقيام بذلك. في ظل ظروف نادرة فقط - إذا كان من الواضح أن هناك سوء سلوك ولن تتمكن من التقدم بطلب للحصول على البطالة ، على سبيل المثال - فستكون الاستقالة خيارًا حكيمًا لسيرتك الذاتية.

اسال اسئلة

على سبيل المثال ، لا يعد الحصول على النداء مجرد قائمة بالدعوات. يمثل طرح الأسئلة شيئًا مهمًا يمكنك تنفيذه في الغرفة عند إنهاء خدمتك. مهما كنت تريد أن تعرف ، ربما لديك الحق في معرفة - تفاصيل الفصل ، وتمديد الامتيازات ، والسياسات المرجعية ، ومعلومات البطالة ، ولماذا ، على وجه التحديد ، يتم السماح لك بالرحيل.

إذا كنت عاطفيًا في وقت إطلاق النار وغير قادر على التفكير بوضوح أو الرد بشكل مناسب ، فمن المقبول طلب اجتماع مجدول في وقت لاحق من ذلك اليوم أو الأسبوع لمناقشة التفاصيل. ومع ذلك ، إذا كان ذلك ممكنًا ، فمن الأفضل التعامل مع أسئلتك في الوقت المناسب وبطريقة وجزء آخر.

النظر في الإنهاء غير المشروع

من الممكن أن يكون إطلاق النار مؤهلاً كإنهاء غير صحيح. في الواقع ، ما يقدر يتم إنهاء 250،000 عامل بشكل غير قانوني كل عاموفقا للرصيد.

في الرصيد ، "يمكن اعتبار أن الموظف قد تم إنهائه بشكل خاطئ إذا كان التمييز متورطًا في الإنهاء ، أو إذا تم انتهاك السياسة العامة أو إذا كانت سياسة الشركة تنص على إرشادات الإنهاء ، ولم يتم اتباع هذه الإرشادات".

فالقوانين المتعلقة بإنهاء الخدمة بشكل خاطئ صعبة ، لا سيما عندما تكون العمالة "عند الرغبة" ويصعب إثبات التمييز.

خذ Dennis K. من بوسطن ، ماساتشوستس ، على سبيل المثال. عمل دنيس في شركة خاصة ذات قيم محافظة للغاية ، مما جعل موقعه كرجل مثلي الجنس صريحًا للغاية.

"لقد التقيت دائمًا بأهدافي ، وكان موكلي يحبني" ، يقول دينيس. "لا أحد لديه أي مشاكل باستثناء مديري واثنين من المديرين. لكنه لم يكن شيئًا يمكن إثباته. كان مجرد شعور ".

لسوء الحظ ، لن تكون حكاياته حول رئيسه أكثر صرامة عليه كافية لتقديم دعوى إنهاء غير مشروعة. وجد دنيس في نهاية المطاف عملاً في مكان آخر ، لكن قصته هي واحدة من العديد من القصص التي تُظهر مدى صعوبة بدل إنهاء الخدمة غير المشروعة.

في اسابيع بعد

في الأسابيع التالية لانهائك ، قد يكون من المغري الشعور بالفرح أو الغضب أو عدم القيام بأي شيء على الإطلاق. ولكن يجب أن تكون حالة البطالة الخاصة بك هي الوقت الذي تعمل فيه أكثر من أي وقت مضى - بعد قضاء بعض الوقت في الاسترخاء وإعادة التجمع ، إذا لزم الأمر.

الذهاب إلى الطبيب ، مثل ، الآن

من المحتمل أن يتم إيقاف تأمينك الصحي في نهاية الشهر. أحصل على فحص بدني و فحص للعين وتنظيف أسنان بينما لا يزال كل شيء مغطى.

لا تنسَ النظر في الرعاية الصحية أثناء البطالة ، مثل كوبرا أو الخيارات على HealthCare.gov.

إلقاء نظرة على ميزانيتك

إن إدراك أنك لم تعد تملك شيكًا يعتمد عليه يمكن أن يكون مخيفًا ، خاصة عندما لا تعرف طول المدة التي ستذهب إليها بدون أجر. قضاء بعض الوقت مع ميزانيتك ، وخفض النفقات قدر الإمكان - الترفيه والسفر ، على سبيل المثال - وتراجع إلى صندوق الطوارئ الخاص بك إذا كان لديك واحد.

إذا كانت الأشياء ستصبح تقريبًا على الفور تقريبًا (بمعنى أنك تقيم شيكًا بدفع الراتب) ، فستحتاج إلى التفكير في السكن بتكاليف أقل ، أو خفض درجة القيادة إلى سيارة ذات دفعات شهرية منخفضة ، أو بدون دفعات ، أو حتى الحصول على شريك في الغرفة.

الحصول على وظيفة مؤقتة أو الحفلة الجانبية

إذا كانت الأموال تواجه تحديات خلال فترة البطالة ، فابحث عن وظيفة مؤقتة ، مثل خدمات البيع بالتجزئة أو الطعام.

هذا سوف يمنع أيضا وجود فجوة في وظيفتك.في اقتصاد اليوم أزعج ، يمكنك النظر في خيارات العمل الذاتي مثل الكتابة لحسابهم الخاص أو القيادة لأوبر. تذكر ، على الرغم من ذلك ، قد تتطلب بعض العربات الاستثمار المسبق أو قد لا تدفع على الفور.

اعتني بنفسك

في مقابلة مع Monster.com ، حدد الدكتور Melodie Schaefer ، من مدرسة شيكاغو لعلم النفس المهني ، الرعاية الذاتية كممارسة حاسمة أثناء البطالة.

وهذا يعني الحفاظ على لياقتك البدنية ، سواء أكانت تمارس الرياضة أو تمشي في الحديقة ، وشاركت كأنها لعبة ليلية مع الأصدقاء والعائلة. حافظ على لياقتك البدنية عن طريق عمل الألغاز المتقاطعة أو تطبيقات تدريب الدماغ المجانية.

ملف للبطالة

إذا لم يتم إنهاء حسابك بسبب سوء السلوك الواضح ، فمن المحتمل أن تكون مؤهلاً للحصول على البطالة. يوصي الرصيد بمراجعة مكتب البطالة في ولايتك لمعرفة ما إذا كنت مؤهلاً.

بشكل عام ، سوف يقف مكتب البطالة معك على جهة عملك ما لم يكن هناك مخالفة واضحة يمكن إثباتها. إذا كنت غير متأكد ، فكل ما عليك فعله.

كان ذلك أكبر الأسف على نيكول ب. من دايتون ، أوهايو ، عندما تم إنهاؤها في الربيع الماضي لمقاييس كانت خارجة عن إرادتها. نظرًا لوجود بعض التناقضات حول أدائها ، لم تكن واثقة في تقديم الطلب.

"لم أتقدم بطلب للحصول على البطالة وأتمنى لو كنت سأفعل. قال نيكول: "لم أكن سأفقد الكثير من مدخراتي الطارئة كما فعلت."

ولحسن الحظ كانت قصة نيكول نهاية سعيدة. بعد فترة وجيزة من بدء البحث عن وظيفتها ، اعترفت شركتها السابقة بشكل غير رسمي بأنها كانت خاطئة لإطلاقها وفعلت ما لا يمكن تصوره. "لقد اتصلت بي شركتي السابقة وطلبت العودة" ، أوضح نيكول. "انتهى بي الأمر بالعودة لأنهم قدموا لي راتباً لا يصدق ، وجدولاً أفضل ، ولقب مدير."

قم بتحديث سيرتك الذاتية وابدأ في التقدم للحصول على وظائف

أهم شيء يمكنك القيام به عند العمل هو البدء في البحث عن العمل مرة أخرى. كلما كانت الفجوة في التوظيف أقصر ، كلما كانت سيرتك الذاتية أقوى وأموالك. يشرح الرصيد أن السيرة الذاتية وخطابات التغطية لا تحتاج إلى معالجة إنهاء حسابك. ابقوا إيجابيين: "لا فائدة من رفع ظروف رحلتك إلى أن تضطر إلى ذلك".

في التطبيقات والمقابلات

في حين أنه يمكنك عادة تجنب ذكر إنهاء حسابك في سيرتك الذاتية ورسالة توضيحية ، فإن الصدق هو المفتاح في تطبيقاتك ومقابلاتك.

في الواقع ، قد يؤدي الاستلقاء على طلب ما إلى استبعادك من إعانات البطالة وقد يكون سبباً لإنهائها في أي وقت ، إذا قامت الشركة بتوظيفك.

وقد قدم أخصائي أول في مجال المواهب في شركة Forrester للأبحاث ، Abigail Smith ، بعض النصائح الراسخة لأي شخص تم فصله من العمل ويجهز لأول طلب أو مقابلة. "قم بواجبك على الشركة. تعرف على ما إذا كنت تعرف أي شخص يعمل هناك أو اتصال آخر يمكن أن يقدمك ليتم إحالتك إليه ".

وأضافت ، مع ذلك ، أن "الصدق هو أفضل سياسة عندما يتعلق الأمر بأسباب إطلاقك".

ﺳﯾﻘوم ﺳﻣﯾث وﻏﯾرھﺎ ﻣن اﻟﻣوظﻔﯾن اﻟﻣﮭرة أو ﻣدﯾري اﻟﺗوظﯾف ﺑﺎﻟﺗﺄﮐد ﻣن اﻟوﺻول إﻟﯽ ﻗﺎﻋدة اﻟﺗوظﯾف ﻓﻲ اﻟﻣﻘﺎﺑﻟﺔ. وقال سميث "سأطلب عادة ما الذي جعلهم يغيرون الشركات." "حقا ما أريد أن أعرفه هو إذا تركوا بشروط جيدة. إذا كان الأداء هو السبب وراء تركهم ، كيف تم قياسهم لتحقيق النجاح في هذا الدور؟ ما الذي حدّهم من الأداء الجيد؟

"إذا كانت هناك فجوة في التوظيف ،" قالت ، "ماذا كانوا يفعلون خلال ذلك الوقت؟ يمكن أن يكون أي شيء من المشاريع الجانبية الصغيرة لمساعدة أحد أفراد الأسرة. نحن كلنا بشر. لدي فقط تفسير جيد للفجوة! "

باختصار، تكون شفافة حول إنهاء الخاص بك عندما سئل أو ، إذا أمكن ، العثور على طريقة لإحضارها قبل أن تسأل وتدور حول ما قمت به منذ ذلك الحين. إذا كان تقليص الحجم ، فقل ذلك وانتقل. إذا كان الأداء مرتبطًا ، فشرح الخطوات الشخصية والمهنية التي اتخذتها منذ تحسين نفسك وضمان أنها لن تحدث مرة أخرى.

يمكن أن يكون الإقلاع مستنزفاً عاطفياً وذهنياً وجسدياً ، وإذا أسيء إدارته ، يمكن أن يؤدي الإنهاء إلى إحداث فوضى في مواردك المالية. كن استباقيًا في مواجهة الإنهاء ، وكن إيجابيًا ولا تستسلم. الخطوة التالية الخاصة بك المهنية كبيرة في انتظاركم.

تيموثي مور هو محرر ومحل مستقل يعيش في جيرمانتاون ، أوهايو ، مع شريكه وكلتاهما.