تريد أن تكون أفضل في وظيفتك؟ هذه الدراسة تقول إن وجود المزيد من الجنس يمكن أن يساعد

وتشير نتائج دراسة جديدة لجامعة ولاية أوريغون إلى أن الحياة الجنسية الجيدة يمكن أن تؤدي إلى زيادة الرضا الوظيفي.

في حين أن النتائج تتأرجح ، فإنها قد لا تكون كافية لجعل رئيسك في العمل يسمح لك بأخذ ساعة من الوقت المدفوع من كل أسبوع للحصول على لعوب.

ولكن يجب عليك أن تسأل على أي حال.

ثلاثة هتافات للمصادقة

قام باحثو جامعة ولاية أريزونا بإجراء مسح على 159 من العمال المتزوجين مرتين في اليوم لمدة أسبوعين.

“ووجدوا أن الموظفين الذين مارسوا الجنس أبلغوا عن حالات مزاجية أكثر إيجابية في اليوم التالي ، وأدت مستويات المزاج المرتفعة في الصباح إلى المزيد من المشاركة المستمرة في العمل والرضا الوظيفي طوال يوم العمل ،تقارير كلية OSU للأعمال.

ربما أنا فقط ، لكن ألا تبدو تلك النتائج واضحة ، واضحة؟

بعد كل شيء ، واحدة من أساسيات علاقة صحية وسعيدة هي حياة جنسية مرضية للطرفين. إذا كانت حياتك الشخصية تسير على ما يرام ، فسوف ينتشر مزاجك الجيد في مناطق أخرى من حياتك - بما في ذلك العمل.

من ناحية أخرى ، فإن أي بحث يثبت صحة الحياة الجنسية ويعززها يستحق وزنها في المحار.

جلب مثير الظهر

وبوضوح واضح أو غير واضح ، فإن النتائج توضح الأثر الذي تتركه حياتنا الشخصية على أعمالنا وجعلناها حالة مقنعة للغاية للتأكد من أننا نولي اهتماما لتوازن حياتنا بين العمل والحياة.

“هذا تذكير بأن الجنس له فوائد اجتماعية وعاطفية وفسيولوجية"من المهم أن نجعله أولوية" ، يقول الباحث كيث ليفيت.

"فقط اجعل الوقت مناسبًا لذلك."

وهذا يعني إيقاف تشغيل التلفزيون ، وحبس الكلب في المساء ، ومن أجل حب كل الأشياء المثيرة ، وتسجيل الخروج من منصات العمل والبريد الإلكتروني الخاصة بالعمل.

بعد كل شيء ، لا يمكنك الاسترخاء إذا كانت المضخة تستعد دائمًا للكشف عن الرسائل المتعلقة باجتماع العميل التالي أو حدث التدريب الوظيفي.

لا تقلق إذا كنت أعزب

ربما تكون هذه الدراسة قد قيّمت فقط الحياة الجنسية للمتزوجين ، لكني على يقين من أن النتائج يمكن أن تمتد إلى أي شخص لديه جنس منتظم ، بغض النظر عن الحالة الزوجية أو العلاقة.

في الواقع ، لاحظ الباحثون أن المستجيبين "أبلغوا عن زيادة التأثير الإيجابي في العمل في اليوم التالي ، بغض النظر عن آثار الرضا الزوجي".

إن رسالة الوجبات السريعة هنا هي أن الموظفين الذين يتم الوفاء بهم جنسياً يكونون أكثر سعادة وموظفين أكثر إنتاجية ، لكن لا ينبغي أن يشعر العمال العزاب بأنهم في وضع غير مؤات.

وجد البحث علاقة بين الجنس وزيادة الرضا الوظيفي. حقيقة أن المجيبين متزوجين هو عرضي.

وتذكر ، في حين أن استطلاعات الرأي توفر نقاط بيانات مثيرة للاهتمام ، فإن النتائج تكون دائمًا مفتوحة للتأويل.

دورك: كيف تحافظ على توازن جيد بين العمل والحياة في حياتك؟

ليزا ماكغريفي هي كاتبة في The Penny Hoarder. لن تتمكن من النظر إلى أي من زملائها في العين لبقية الشهر في حالة ما إذا كان أي منهم يبدو سعيدًا جدًا. سيكون الأمر محرجًا.