نسخة مجانية من دورة ييل الشعبية يعلم علم السعادة

يقولون أن المال لا يستطيع شراء السعادة. ربما هذا السبب تقدم جامعة ييل نسخة مجانية من مسارها الشعبي في السعادة عبر كورسيرا.

أستاذ علم النفس لوري سانتوس يعلم "علم النفس والحياة الجيدة" في جامعة ييل. إنها فصل جديد في هذا الفصل الدراسي وأصبحت الدورة الأكثر شعبية في الجامعة في تاريخها الذي يعود تاريخه إلى 316 عامًا مع ما يقرب من 1200 طالب - أي ما يقرب من ربع الطلاب الجامعيين في جامعة ييل - وذلك وفقًا لما ذكرته صحيفة نيويورك تايمز.

في شركة كورسيرا التي تدرس عبر الإنترنت ، تدرس سانتوس نسخة من تلك الدورات الدراسية ، والتي أعيدت تسميتها "علم الرفاه".

ووفقًا لوصف الدورة التدريبية ، فإن الفصل الدراسي عبر الإنترنت سوف يتعمق في المفاهيم الخاطئة التي يمتلكها الناس حول السعادة ، ما يقود الناس إلى التفكير في الطريقة التي يقومون بها ، وما هي الأنشطة التي ثبت أنها تزيد السعادة وما هي الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعد في بناء عادات أفضل.

"يمكنك الحصول على فرصة لمشاهدة هذه المحاضرات القصيرة حول علم السعادة ، ولكن أيضًا التفكير في كيفية تطوير هذه الممارسات في حياتك الخاصة". وقال سانتوس في شريط فيديو نشرته ييل نيوز.

الدورة التدريبية ذاتية الخط ، على الرغم من أن المنهج متاح لتوجيه الطلاب خلال فترة ستة أسابيع. تقارير صخب إصدار كورسيرا يشمل الوصول الكامل إلى المحاضرات ، ولكن يجب على الطلاب الذين يرغبون في جميع المهام والمواد الدراسية دفع رسوم تبلغ 49 دولارًا أمريكيًا.

قام تسعة وعشرون من المراجعين للدورة التدريبية عبر الإنترنت بتصنيفها بنسبة 4.7 من 5 نجوم.

وقال أحد المراجعين: "إنه معقد للغاية ، ولكنه بسيط للغاية". "لقد ساعدني ذلك في حياتي اليومية ، بالطريقة التي أنظر فيها إلى الحياة ونفسي. أنا ممتن للغاية لإتاحة الفرصة لأخذ هذا الفصل المجاني من جامعة ييل ".

انظر هنا لمزيد من المعلومات حول الدورة والتسجيل.

نيكول داو كاتبة في The Penny Hoarder.