ملاحظة: لا تحتوي هذه المقالة على أي تصوير للعنف الجسدي أو الجنسي ، ولكنها تتناول بالتفصيل الانتهاكات المالية والعاطفية في العلاقات.
تزوجت ليزا أوربان من المعتدي عليها لمدة ثلاث سنوات. في عام 1990 ، غادرت بعد أن هدد بقتلها وأطفالهما الصغار.
كان عمرها 20 سنة.
وضعها المالي في الزواج؟ "سيئة ، باختصار ،" تتذكر.
ليس من غير المعتاد في ذلك الوقت ، كان زوجها المعيل الرئيسي ، وكان يدير الشؤون المالية.
"كلما كانت هناك فرصة لأن أتمكن من كسب ما يكفي من المال أو كسب المزيد من المال منه أو فعل أي شيء لإثارة غضبه في عربة التفاحة المالية ، إذا جاز التعبير ، فإنه سيأتي ويخربها".
فقدت وظائف متعددة بسبب تدخله.
انتقلت معه من مسقط رأسها في إلينوي إلى أريزونا إلى الكلية ، حيث فازت بمنحة دراسية لمدة أربع سنوات لدراسة علم النفس. قبل أن تبدأ ، اتصل بالجامعة وأخبرهم أنها قررت الانسحاب.
"تخيل دهشتي عندما أذهب إلى يوم التسجيل واكتشف أن المنحة الدراسية قد ولت ،" تقول.
حتى كان لديه السيطرة على صندوق البريد. أخذ مفتاحها ، على الرغم من أنها ظنت أنها فقدت للتو ، وتأجيل استبدالها. كان لذلك تداعيات مالية كبيرة وغير متوقعة.
وتضيف: "لم يحدث حتى بعد الطلاق أنني اكتشفت أنني لم أسدد قرض طلابي." وفي نهاية المطاف ، كلف القرض الذي تبلغ قيمته 4 آلاف دولار مبلغ 38000 دولار لسداده.
لم تكن الشيكات التي كانت تفكر في أوربان في البريد مكتسبة ، ولم تصل إليها إشعارات الدفع المفقودة من مزودي قروضها.
أبقى السيطرة على حساب التحقق.
لن يسمح لها باستخدام السيارة وحدها.
كان يعرف مقدار المال الذي كسبته ، وكان يرافقها إلى البنك لإيداع شيكات راتبها.
قام بالتسجيل للحصول على بطاقات الائتمان في اسمها.
في الوقت الذي تركت فيه أوربان وقدمت طلبا للحصول على الطلاق ، كانت ديون تبلغ 80 ألف دولار ولم تكن تعرفها حتى.
ما هو سوء المعاملة المالية؟
حوالي 1 من كل 4 نساء ورجل واحد من كل 7 رجال سيواجهون عنفاً شرساً حميماً في حياتهم ، وفقاً لتقرير مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها.
يأتي العنف المنزلي وسوء المعاملة بالعديد من الأشكال ، سواء كانت جسدية أو عاطفية أو نفسية أو جنسية - ولكنها يمكن أن تكون أيضًا مالية. من المحتمل أن يكون مزيجًا من هذه العناصر ، ولكن ليس دائمًا جميعًا.
ومن بين من يعانين من العنف ، فإن 98٪ منهن يعانين من العنف المالي.
"مثل جميع الإساءات ، يأخذ الإيذاء المالي الكثير من الأشكال ، لكن كل ذلك يسيطر على السلوك ؛ يشرح كيسي هاردن ، الرئيس التنفيذي المؤقت لشركة YWCA USA: "القوة والسيطرة". "تخيل تشديد مقاليد الأمور على الوضع المالي للمنزل ، بحيث تكون هناك خيارات محدودة."
قد يخرجك الشركاء المسيئون من اتخاذ القرارات الرئيسية وشراء منزل بعيد عن ميزانية عائلتك ، على سبيل المثال. قد يحلوا ديون بطاقات الائتمان دون معرفة شريكهم أو مدخلاتهم ، كذبة حول دفع الفواتير أو تلف الممتلكات القيمة.
بالإضافة إلى مخاوف تتعلق بالسلامة ، غالباً ما يقع ضحايا العنف المنزلي البقاء في علاقة مؤذية بسبب نقص الموارد المالية.
يقول كيم بينتيكو ، مدير برنامج العدالة الاقتصادية في الشبكة الوطنية لإنهاء العنف المنزلي: "كثير من الناجين ، حتى بعد مغادرتهم ، يعودون في كثير من الأحيان بسبب الموارد المالية".
ميشيل كوهنر ، إحدى الناجيات من العنف المنزلي ، التي أصبحت الآن مستشارة مالية ومؤلفة مدونة The Money Diet ، تشرح:
"في أكثر الأحيان ، جعل المعتدي الضحية يشعر كما لو كان يعتمد على الشخص المعتدي. ذلك أنه من دون مساعدة الشخص المعتدي ، لا يمكن للضحية البقاء مالياً في العالم ، ولا يمكن إلا للضحية من خلال المسيء أن يكون للضحية سقف فوق رؤوسهم ، وطعام على الطاولة. "
إذا كنت في موقف سيئ ، فنحن نريد أن نقوم بدورنا في تمكينك للمضي قدمًا.
بيني هورنر ميزات طن من المحتوى لمساعدتك على فهم أموالك وتحسين وضعك المالي. ولكن قد يكون من الصعب معرفة كيف يتعلق الأمر بك عندما تشعر بأنك لا تملك السيطرة على حياتك المالية.
هنا ، أحاول وضعها في السياق.
لقد تحدثت مع خبراء في الشؤون المالية والقانونية والعلاقة ، وكذلك مع المدافعين عن العنف المنزلي لتوفير الموارد والنصائح وخطوات العمل لإعدادك للمغادرة واسترداد أموالك بعد ذلك.
6 خطوات لإعداد أموالك قبل المغادرة
يقول كوهنر: "إن أكبر عائق تواجهه في علاقة مؤذية هو استعادة استقلالك".
"فقط عندما تستعيد الشعور أو الفكرة بأنك لا تعتمد بشكل كامل على آخر ، يمكنك التحرك نحو الاستقلال المالي. وعندئذ فقط يمكنك إزالة نفسك بنجاح من هذا النوع من العلاقة. "
حتى ذلك الحين ، من الأسهل قولها أكثر من فعلها.
بالإضافة إلى العقبات المالية ، تكرر هاردن حقيقة استمع إليها كثيرًا مننا كثيرًا: "إن الفتك للفرد وأحبائه يرتفع بشكل كبير عندما تتخذ قرار المغادرة ، وعندما تغادر والفترة الزمنية التالية".
لهذا السبب قبل القيام بأي شيء ، نوصي بهذه الخطوة:
1. التواصل مع محامي الضحايا
تحث هاردين وخبراء آخرين أي شخص يحاول ترك علاقة مؤذية للعمل مع أحد المدافعين عن الضحايا.
هؤلاء الأشخاص مدربون ومتمرسون ، لذا فهم يعرفون كيف يساعدونك على المغادرة بسلام وبهدوء. يمكن أن تشير إلى المخاطر المحتملة وتتيح لك معرفة العقبات المالية الرئيسية التي نتوقعها.
كيفية التواصل مع المدافعين المحليين:
- اتصل بالخط الساخن المحلي للعنف المنزلي: 1-800-799-SAFE (7233) أو TTY: 1-800-787-3224. يمكن للخط الساخن الوطني أن يجعلك على اتصال مع منظمة في منطقتك.
- يمكن لمجموعات الدعوة على مستوى الولاية أيضًا أن تربطك بالدعاة المحليين.
- تمتلك منظمة YWCA المحلية موارد لمحاربة العنف المنزلي ، بما في ذلك الملاجئ والخدمات في جميع أنحاء البلاد.
لدينا توصيات إضافية لصحتك المالية ، ولكن لا يمكنني إخبارك بالأفضل أو ما هو آمن لحالتك.
أنت الأفضل في تقييم سلامتك الخاصة ، لذا استمع إلى غرائزك الخاصة ، وعمل مع أحد المدافعين ، وفكر في هذه الخطوات فقط إذا كنت تعرف أنها آمنة.
2. توفير المال
"تأكد من أن لديك أموالاً سائلة محفوظة في حساب باسمك فقط" ، تقول أليسون ألكسندر ، وهي مستشارة مالية لدى Savant Capital Management. كما توصي بإصدار بطاقات ائتمان باسمك فقط.
يشمل منهج التمكين المالي لـ Allstate المشورة حول كيفية بناء أساس مالي قوي، بما في ذلك الأماكن التي يمكنك العثور على القروض فيها.
إذا لم يكن لديك حق الوصول إلى قرض ، فاعرف ما إذا كانت هناك طرق أخرى لتأمين الأموال لنفسك والتي لا يملك شريكك حق الوصول إليها.
في ما يلي بعض الطرق المبتكرة لجني أموال إضافية:
- 50 وظيفة جانبية لمساعدتك على جعل 500 دولار إضافية أو أكثر من هذا الشهر
- 19 طريقة لكسب 100 دولار اضافية
- 11 طريقة لكسب المال في الثلاثين دقيقة القادمة
- 15 طرق ذكية لكسب المال في 24 ساعة القادمة
يمكنك أيضًا مراقبة تدفق الأموال التي لا يعرف شريكك أو يستطيع الوصول إليها.
"الكثير من الناجين ... انتظر حتى يأتي هذا الإقرار الضريبي ، وهذا جزء صغير لطيف للبدء" ، تقول بنتيكو.
قد يكون مكافأة في العمل شريان الحياة مماثلة.
قد تتمكن من العمل مع قسم الموارد البشرية في العمل لإيداع جزء من الراتب الخاص بك تلقائياً في حساب مصرفي منفصل.
وتقول كاثرين سكريفانو ، وهي ممولة مالية مقرها فينيكس ، إن إدارة الموارد البشرية قد تكون قادرة أيضًا على مساعدتك على إجراء تعديل على W-4 لمساعدتك على الحصول على المزيد من المال مع كل شيك أجر يمكنك توفيره أو استثماره على مدار العام.
3. جعل نسخ من الوثائق الهامة
"تقديم نسخ من جميع الوثائق المالية التي يمكنك العثور عليها ، على سبيل المثال ، الإقرارات الضريبية ، وكشوف الحسابات المصرفية ، وبيانات الاستثمار ، ومعلومات الرهن العقاري / القروض ، وعناوين السيارات ، والدفع ، الخ" ، يقول ألكساندر.
يمكنك ببساطة التقاط صورة لهذه المستندات باستخدام هاتفك وإرسالها بالبريد الإلكتروني إلى صديق. أو يمكنك تخزينها في محرك أقراص سحابي يمكنك - أنت وحدك - الوصول إليه من أي مكان ، مثل Google Drive.
4. قطع العلاقات وفتح حساب مصرفي جديد
قبل فتح حسابك الخاص ، توصي هاردن ، ستحتاج إلى عنوان بريدي جديد - عنوان P.O. يمكن أن يعمل الصندوق - وعنوان البريد الإلكتروني الذي لا يعرفه شريكك.
تقترح شركة Harden أيضًا الاتصال بالمصرف الذي تتعامل معه لتحديث أسئلة أمان حسابك ، إذا كان شريكك لديه حق الوصول إلى حساب باسمك.
"زوجك من 10 ، 15 سنة ربما يعرف إجابات معظم الأسئلة الأمنية الخاصة بك" ، كما أشارت ، "خاصة إذا كان يعمل بنشاط من أجل معرفتهم."
وقالت يمكنك أن تخبر البنك الذي تتعامل معه بالسؤال الذي تريد استخدامه. لا يجب عليك الالتزام بسؤال افتراضي قد يعرفه شريكك عن الإجابة عليه.
إذا كنت تستطيع ، فعليك إعداد حسابات منفصلة لا يعرفها شريكك ، أو على الأقل لا يمكن الوصول إليها.
أيضا ، "إزالة العناصر الشخصية الخاصة بك من صندوق ودائع آمن إذا تم عقدها بشكل مشترك ،" يقول الكسندر. و "إنشاء صندوق ودائع آمن خاص بك في بنك آخر ووضع المستندات المالية والعناصر العاطفية ، بما في ذلك المجوهرات والصور (أو) الأشياء الثمينة هناك".
5. البحث عن مستشار مالي
"ابحث عن مستشار مالي داعم ومعالج وأصدقاؤك الذين سيشجعونك خلال الأوقات القاتمة ويحتفلون بنجاحاتك" ، يوصي Scrivano.
إذا كان لديك الموارد لتوظيف مستشار مالي محترف - الذي يعمل معك وحدك ، وليس أنت وشريكك معاً - عظيم.
إذا كنت لا تستطيع العمل مع محترف ، فاستخدم المكتبة المحلية أو قسم الحدائق والترفيه للاستفادة من الموارد. قد يكون لديه فصول محو الأمية المالية ، ومجموعات الدعم والأدب لمساعدتك.
حتى الأصدقاء والعائلة من ذوي الخبرة المالية يمكنهم تقديم النصيحة.
غالباً ما يخبر Pentico الناجيات: "هناك شخص في حياتك ، أكثر من المحتمل ، يبدو أنه يعرف ما يحدث عندما يتعلق الأمر بالمال والأموال ، سواء كان زميلاً في العمل أو أحد أفراد العائلة. تواصل معهم ".
6. العثور على محام
عندما كان كوهنر يستعد لطلاق زوجها المسيء ، بدأت بالاجتماع مع المحامين.
“قمت بجدولة المواعيد للالتقاء مع جميع أفضل المحامين في المدينة. ... وبشكل عام ، فقد عقدت اجتماعات مع أكثر من 85٪ من المحامين المحليين في غضون أسبوعين ...
"إذا كنت قد عقدت اجتماعًا تمهيديًا مع محامي معيّن ، لن يتمكن زوجي السابق من استخدامه. يمكن اعتباره تضارب في المصالح. ... من خلال تضييق خياراته ، وإجباره على استخدام مهني أقل خبرة ، كسبت بعض الأرض في الطلاق.
أكدت أميلي تيلكيكار ، الخبيرة في قانون الأسرة ومقرها كاليفورنيا ، هذا التكتيك ، على الرغم من أنه وصفه بأنه "غير مستساغ" للحالات النموذجية.
"من المؤكد تقريباً أن الاجتماع الشخصي الذي يجري حول هذه الظروف (بما في ذلك المعلومات السرية) ، يؤدي إلى تضارب في المصالح. وقال تيل كيكار: "ربما لا يزال المحامي يمثل الزوج الآخر ، ولكن فقط بموافقة خطية من الزوجين".
أوصى ، "من مصلحة الزوج أن يتشاور مع محامي مرموق واحد على الأقل بمجرد أن يشك أو يتعلم عن طلب محتمل للطلاق".
إذا لم يكن لديك المال لتوظيف محام أو لا تشعر بالأمان في إجراء هذا النوع من الأعمال بنفسك ، يمكن أن يساعدك المدافع عن الضحايا في اكتشاف الموارد المتاحة لك.
6 خطوات لإعادة بناء أموالك بعد المغادرة
للأسف ، لم تضع ليزا أوربان خطة لمغادرة المسيء لها. فعلت ما أشارت إليه العديد من الناجين:
يشرح أوربان: "معظم النساء اللواتي يتعرضن للإيذاء لا" يخططن "لهروبهن ، بل إنهن يعملن بشكل أعمى على حياتهن عندما يصل الوضع إلى مستويات مميتة ، ثم يلتقطن القطع بعد ذلك".
"إذا كان لديك فرصة ذهبية للهروب ، هذا ما يفعله الناس" ، يضيف أوربان.
يقول أوربان: "إنهم يبحثون عن لحظة - بطاقة ائتمان تركت دون مراقبة ، وشيكًا يصل بشكل غير متوقع إلى حد ما إلى حد ما ، وهو مكافأة عيد الميلاد من عملك الذي لا يعرفه زوجك". "هذه هي الأشياء التي تنظر إليها ، وتذهب ،" هذا هو. هذه هي فرصتي "."
عندما ترى تلك الفرصة ، قالت: "أنت تمسك بها وتذهب".
ثم ماذا؟
بعد أن تكون غادرًا وأنت في أمان ، قد لا تكون عقلك المالي الأعظم هو معرفة ما تعمل معه.
تبدأ من خلال معرفة ذلك.
1. الحصول على نسخة من تقرير الائتمان الخاصة بك
أوصيت كل شخص تحدثت معه تقريباً بخطوة أولى بسيطة وهامة لإعادة بناء أمورك: احصل على نسخة من تقرير الائتمان الخاصة بك.
إذا لم تكن لديك السيطرة على أموالك لسنوات ، فقد لا يكون لديك أي فكرة عن الولاية التي توجد فيها. لإنشاء خطة إعادة بناء ، يجب عليك أولاً معرفة ما تتعامل معه.
هل لديك دين بطاقة الائتمان؟
هل الرهن العقاري غير المدفوع في اسمك؟
هل أنت وراء الفواتير الطبية؟
سيعطيك تقرير الائتمان الخاص بك هذه المعلومات.
كيفية الحصول على نسخة مجانية من تقرير الائتمان الخاص بك:
- اتصل بمكاتب تقارير الائتمان الرئيسية الثلاثة للحصول على نسخة مجانية من كل منها. يُلزمهم قانونًا بمنحهم تقرير ائتمان مجاني مرة كل 12 شهرًا. يوضح دليل FTC هذا كيفية طلب تقريرك.
- خذ الخاصة بك درجة الائتمان و "بطاقة تقرير الائتمان" من Credit Sesame. ينقسم هذا الموقع تمامًا إلى ما هو مذكور في تقرير الائتمان الخاص بك وفقًا لشروط الشخص العادي ، وكيف يؤثر ذلك على نقاطك وكيف يمكنك معالجتها. (ملاحظة: نحن في بعض الأحيان نشارك مع هذه الشركة ، ولكن Credit Sesame لم يدفع المبلغ المذكور في هذا المنشور.)
يمكن أن يؤثر تاريخ الائتمان الخاص بك على قطعة أرض لما تفعله في المستقبل.
من المحتمل أن يسحبه شخص ما عند التقدم بطلب للحصول على شقة أو قرض عقاري أو قرض السيارة أو بطاقات الائتمان ، قبل أن تعاقد معك للحصول على وظيفة أو فتح حساب مصرفي جديد. سيؤثر ذلك على المبلغ الذي تدفعه لاستئجار سيارة أو الحصول على هاتف خليوي جديد. يمكن أن تؤثر حتى على أسعار التأمين على السيارات الخاصة بك.
بمجرد معرفة ما يوجد في سجل الائتمان الخاص بك ، يمكنك معرفة كيفية إصلاحه.
2. البحث عن حل بشأن الديون الطويلة
توصي هاردن بحل الديون التي تجدها في تقرير الائتمان الخاص بك في أقرب وقت ممكن.
"قم بإغلاق العلاقة مع الاتحادات الائتمانية وإغلاق جميع القروض والقيام بها ، بحيث تنتهي العلاقة ، الفترة" ، كما تقول.
قد لا تكون الحسابات الختامية وعقد الاتفاقيات للقضاء على الديون سريعاً الأمور المالية يقول هاردن ، لكن هذه الخطوات تساعدك على قطع العلاقات مع الشخص الذي يسيء معاملتك ، وهو أمر لا يزال حيويًا.
يجب أن يعرض تقرير الائتمان لك الدائنين الذين تتعامل معهم. تواصل معهم مباشرة واسأل ما عليك القيام به للقضاء على تلك الديون.
يشير سكريفانو إلى أن اتفاقية الطلاق ليست كافية لإخراجك من الديون التي شاركتها مع شريكك. على سبيل المثال ، حتى إذا كانت الاتفاقية تنص على أن دين بطاقة الائتمان هو مسؤوليتك السابقة ، فإن الدائن لا يعرف - أو يهتم.
ستحتاج على الأرجح لاتخاذ مزيد من الإجراءات لمسح اسمك ، تشرح. اتصل بالدائنين لتحديد ما يجب فعله بالضبط - وما هي ، في النهاية ، مسؤوليتك.
يقول سكريفانو: "أمسك بمناصرة المدعي لهذا النوع من الأشياء" ، مشيرًا إلى المستشارين الماليين أو القانونيين. يجب أن يعرفوا وصول اتفاقية الطلاق ونصحك وفقًا لذلك.
لمنع شخصيتك السابقة من بناء ديون جديدة باسمك ، توصي Telkikar بوضع إنذار لمدة 90 يومًا من الاحتيال مع مكاتب الائتمان الرئيسية. بهذه الطريقة ، يجب على الشركات التحقق من هويتك قبل إصدار الائتمان باسمك.
لبدء التنبيه الاحتيال مع أحد المكاتب:
- مركز انذار الاحتيال Experian
- وضع التنبيه الاحتيال مع TransUnion
- التنبيهات Equifax على الانترنت
عليك فقط وضع تنبيه احتيالي مبدئي مع مكتب واحد. سوف يقوم بالاتصال بالآخرين ، يوضح FTC. يمكنك تجديد التنبيه بعد 90 يومًا بقدر ما تريد.
3. إنشاء ميزانية جديدة
بعد ذلك ، تقول هاردن: على الناجي أن يقضي بعض الوقت "في تعلم الميزانية في الواقع الجديد ، مهما كان هذا الواقع الجديد."
من خلال التحكم في أموالك ، يمكنك إعداد خطط جديدة للادخار والاستثمار لتصبح "استباقية حول امتلاكك كامل الملكية (المالية) الخاصة بك" ، وليس مجرد رد فعل على موقفك.
"هناك استقرار مالي ، ومن ثم هناك حيوية مالية" ، تشرح.
بدون الإنترنت لتعليمها ، تعلمت Orban كيفية إدارة ميزانيتها من خلال التجربة والخطأ. انها دائما تحتفظ بميزانية تفصيلية.
وتقول: "انتهى بي الأمر إلى إعداد حياتي على أساس يومي ورؤية كم كنت قادمًا وكم كان واقعيًا ، كان علي أن أدفع لأعمل بطريقة طبيعية".
اقرأ نصائحنا حول كيفية وضع الميزانية إذا لم تكن قد فعلت ذلك من قبل:
- اتبع هذه الخطة لمدة 14 يومًا سهلة للتحكم في أموالك.
- احترس من هذه الأخطاء الخمسة للميزانية العامة.
- استخدم نموذج جدول البيانات هذا لإنشاء ميزانية جديدة لعائلتك.
- إذا فشلت كل الأمور الأخرى ، فإليك كيفية إنشاء ميزانية عندما تكره الميزانية.
4. إعادة بناء الائتمان الخاصة بك
حتى لو كان لديك رصيد تالف ، فأنت لست محكوماً بالفشل.
ويشرح كوهنر قائلاً: "بما أن رصيدي قد تضرر قليلاً ، فقد أردت إعادة بناء ذلك أيضًا". "إن أخذ القروض المضمونة في الأسهم ... كان أسهل طريقة عرفتها. في غضون عام ونصف العام تم إصلاح ائتماني ".
وتوضح ، بقرض مضمون ، "البنك يجمد مبلغًا محددًا من المال في حسابك حتى يتم السداد. كل دفعة تحرر نفس المبلغ من رأس المال. "
بطاقة الائتمان المضمونة هي طريقة مشابهة لبناء أو إصلاح الائتمان الخاص بك ،
تشبه بطاقة الخصم - فأنت تضع إيداعًا نقديًا ويمكنك استخدام هذا المبلغ في الائتمان.
على عكس بطاقة الخصم ، تقوم البطاقات المضمونة بالإبلاغ عن دفعك وتوازنك وسلوكيات أخرى ذات صلة لمكاتب الائتمان. لذا فهي طريقة لإنشاء سجل ائتماني إذا تم تصويره أو غير موجود.
اقرأ المزيد من النصائح لإعادة بناء رصيدك:
- ما يشبه أن تعلن الفصل 7 الإفلاس ، وكيفية الاسترداد منه
- كيف رفع هذا الرجل رصيده الائتماني 234 نقطة في 7 أشهر
- القصة المجنونة للأسرة التي دفعت 45 ألف دولار من الدين في 10 أشهر
5. إذا كنت بحاجة إلى البحث عن وظيفة جديدة والإسكان
إذا لم يسمح لك الشخص الذي يسيء إليك بالاحتفاظ بعمل ، فإن التأثير يمكن أن يتخطى عدم قدرتك على التحكم في العلاقة.
يشير هاردن إلى أنه "يمكن أن يقاطع تاريخ العمل ، أو يمنع تاريخ العمل من التطور بشكل دائم بحيث يجد صاحب العمل أن المرشح مقنع كموظف محتمل".
إذا فقدت وظيفتك ، فاطلع على النصائح التالية:
- أنا فقط فقدت وظيفتي. إليك كيفية بطولي للبطالة
- 5 تكتيكات غير عادية في الصيد الوظيفي التي عملت في الواقع
- تجنب هذه الأخطاء الشائعة في وظائف الصيد
"برنامج العنف المنزلي المحلي الخاص بك لديه علاقات مع موارد المجتمع ، لذلك في حين أنهم قد لا يوفرون (توظيفهم) أنفسهم ، فإنهم بالتأكيد قاموا ببناء شراكات وعلاقات مع أولئك الذين يقومون بذلك ، من أجل الوصول إليهم ،" تنصح بنتيكو.
يمكن أن تكون كليات المجتمع أيضًا مصدرًا رائعًا للوظائف.
إذا كنت ترغب في العودة إلى المدرسة ، يمكنك حتى العثور عليها المنح الدراسية خصيصا للناجين من العنف المنزلي.
إذا كانت علاقتك قد أجبرتك على أخذ استراحة من القوى العاملة ، لكنك لا تريد العودة إلى الكلية ، فقد تتمكن من العودة مرة أخرى من خلال التدريب على العودة إلى العمل.
إذا كنت قادرًا على العيش مع الأصدقاء أو العائلة لخفض النفقات وحفظها لفترة من الوقت ، فابحث عنها.
إذا كنت مستعدًا للعثور على مكانك الخاص (أو لم تكن جاهزًا ، ولكن بحاجة إلى ذلك ، على أي حال) ، فإليك بعض النصائح للحصول على أفضل صفقة من تأجيرك التالي.
وفي ملاحظة إيجابية ، يضيف كيوهنر ، "يمكن أن يتم استبدال الأدوات المنزلية بطريقة معقولة إلى حد ما. مواقع وسائل الإعلام الاجتماعية لديها إعلانات "بيع المرآب عبر الإنترنت" ، ويمكنك التقاط العناصر رخيصة حقا. ضرب حسن النية ومحلات التوفير الأخرى فكرة عظيمة أيضا. يمكنك العثور على بعض الكنوز الرائعة بأسعار منخفضة جدًا. "
6. الاستعداد للنجاح المالي
الخطوة الأخيرة هي إعادة التركيز على الحيوية المالية ، كما تقول هاردن.
كيف تبدو الحياة الناجحة المزدهرة بالنسبة لك؟ هل هناك نشاط تجاري تحتاج إلى استعادته ، مهنة تحتاجها للبدء من جديد أو التعليم الذي تحتاجه لإنهائه؟
إذا كنت تعتمد على الدعم المالي من الأحباء ، فإن هذه الخطوات الـ 13 قد تساعدك على قطع الحبل.
التركيز على الاستقلالية المالية سوف يأخذك من الاستجابة إلى موقف سيئ إلى أن تكون سباقا حول نجاحك الخاص.
وتذكر أنك لست مضطرًا إلى مراجعتها مرة أخرى.
تذكر أن المضي قدما ، "أن تكون في علاقة ، بغض النظر عما إذا كنت متزوجة أم لا ، لا يعني أن عليك أن تجمع كل الأموال" ، يقول كوهنر.
"أنا من المؤيدين بشدة من لي ، لك ولنا نوع من التمويل. إنها تقنية بسيطة ، لكن يمكن أن يكون لها تأثيرات إيجابية هائلة.
للحفاظ على الاستقلال المالي والحيوي في المستقبل ، أعلم أنك لا تضطر إلى التخلي عن السيطرة على شريك حياتك. في وقت مبكر ، والتفاوض على تقسيم الموارد والمسؤوليات المالية التي تلبي وتحترم كل من احتياجاتك.
ابتداء من أكثر
الآن ، تقاعدت أوربان وكانت تكتب عن تجربتها لمدة ثلاث سنوات.
كتابها الأول ، "ستشعر بشكل أفضل عندما تنهي الإساءة" ، هو مذكرات لحياتها قبل أن تترك زوجها السابق.
وستغطي ثانيتها كيف أعادت بناء حياتها بعد مغادرتها.
منذ عام 1990 ، تزوجت Orban ثانية وطلق زوجها الثاني. لديها خمسة أطفال ، وحفيد واحد.ابن واحد في الكلية ، واحد لا يزال في المدرسة الثانوية والباقي يزرع.
وعادت في النهاية إلى الكلية وحصلت على درجة الدكتوراه في علم النفس.
استغرق الشفاء عاطفيا وماليا الكثير من الوقت والعمل. لكن عيد الغطاس الصغير في وقت متأخر من الليل جعلها تدرك أنها تستطيع القيام بذلك.
"(أدركت) لم يكن عليّ الانتظار لشفاء جميع الجروح. يمكنني أن أتخذ خطوات وأمضي وأذهب ، "أنا أسيطر على حياتي الآن - أنا - ويمكنني إجراء هذه التغييرات "."
إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه بحاجة إلى المساعدة ، فاتصل بـ الخط الساخن الوطني للعنف المنزلي للتحدث مع أحد المدافعين أو التواصل مع شخص ما في منطقتك: 1-800-799-SAFE (7233) / TTY: 1-800-787-3224
دانا سيتار (danasitar) كاتبة في The Penny Hoarder. لقد كُتبت لـ Huffington Post و Entrepreneur.com و Writer’s Digest والمزيد ، وتحاول الفكاهة أينما كان مسموحًا بها (وأحيانًا لا تكون كذلك).
أضف تعليقك