لم أقابل أبداً طفلاً (أو بالغاً ، لهذا الأمر) ، الذي يستمتع بالظفرة في واقٍ من الشمس قبل الخروج إلى الخارج.
هم يصرخون ويهزكون كثيرا لدرجة أنه من المغري أن يستسلموا فقط ، وأن يلتصقوا بالقبعة على ،ôem ، وأن يأملوا في الأفضل.
ولكن في المرة التالية التي تأخذ فيها طفلك لطبيب الأطفال لإجراء فحص صحي ، لا تفاجأ إذا كان الطبيب يذكرك بأهمية واقي الشمس وغيرها من الطرق لحماية طفلك من التعرض لأشعة الشمس بشكل مفرط.
توصي إرشادات جديدة من فرقة العمل المعنية بالخدمات الوقائية بالولايات المتحدة أن يبدأ الأطباء في تقديم المشورة للآباء حول الوقاية من سرطان الجلد للأطفال في عمر 6 أشهر.
ويقول فريق المتطوعين من الخبراء الوطنيين في الوقاية من الأمراض إن تقديم المشورة للآباء حول مخاطر التعرض للإشعاع فوق البنفسجي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد في الطريق.
سرطان الجلد هو الشكل الأكثر شيوعا من السرطان في الولايات المتحدة ، وفقا لفرقة العمل.
في حين أن أي شخص يمكن أن يصاب بسرطان الجلد ، فإن الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة والشعر والعيون الفاتحة والنمش وأولئك الذين يعانون من حروق الشمس بسهولة هم في خطر متزايد.
مستلمو زرع الأعضاء والأشخاص الذين يعانون من شامات الجلد أو عدوى فيروس نقص المناعة البشرية أو تاريخ عائلي من سرطان الجلد هم أيضا عرضة.
حماية طفلك من سرطان الجلد
هناك عدة طرق لحماية طفلك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
- الاستخدام المنتظم لأشعة الشمس SPF 30+ واسعة النطاق (بغض النظر عن مدى تشنجها)
- البقاء في الظل بدلا من أشعة الشمس المباشرة عندما تكون في الهواء الطلق
- تجنب الأسطح المضيئة مثل الثلج والرمل التي تعكس الأشعة فوق البنفسجية
- قم بتغطية الجلد المكشوف بالملابس والقبعات ذات الحواف العريضة
- تجنب الشمس خلال ساعات الذروة من الأشعة فوق البنفسجية من الساعة 10 صباحًا حتى الساعة 3 عصرًا. الوقت القياسي و 11 صباحًا إلى 4 مساءً. التوقيت الصيفي.
مثل تعلم تنظيف أسنانهم ، فإن تطوير عادات جيدة للوقاية من سرطان الجلد أثناء صغرهم سيخدم أطفالك حتى مرحلة البلوغ.
ليزا ماكغريفي هي كاتبة في The Penny Hoarder. تتذكر الأيام التي كان الناس فيها يقطنون أنفسهم في زيت الأطفال ويقلى على كرسي في الحديقة. لا تفعل ذلك.
أضف تعليقك