حياة

حماية نفسك مع هذه 5 نصائح للدفاع عن النفس التي يمكن أن تنقذ حياتك

حماية نفسك مع هذه 5 نصائح للدفاع عن النفس التي يمكن أن تنقذ حياتك

يبدو أننا نسمع عن الاعتداءات والسرقات وجرائم العنف الأخرى كل يوم.

الواقع هو أن هناك الكثير من العوامل التي تحدد مدى احتمالية أن تكون ضحية لجريمة عنيفة ، لذا فهي ليست شيئًا سيحدث لك بالتأكيد.

بالرغم من ذلك، من المفيد التفكير في ما تعرفه عن الدفاع عن النفس وما يمكنك فعله لحماية نفسك إذا احتجت لذلك.

يمكن أن تساعد هذه النصائح في الحفاظ على سلامتك وقد يؤدي ذلك فقط إلى الخروج من وضع سيئ. أتمنى ألا تضطر أبدًا لاستخدامها ، ولكن من الجيد أن تودعها في مؤخرة رأسك.

كما أخبرنا آباؤنا دائمًا ، أفضل أمانًا من الأسف.

كيف للهروب من الأصفاد البريدي الرمز

إن روابط الرمز البريدي البلاستيكية آمنة أكثر من مربعات و hubcaps - يمكن للمجرمين استخدامها لربط معصمي الضحية بسرعة.

إذا وجدت نفسك في أي وقت مضى في الأصفاد البريدي التعادل ، يمكنك محاولة مضغها أو التواء طريقك للخروج منها.

إذا كنت ترتدي أحذية رياضية أو أحذية أخرى مبطنة ، قد يكون هناك طريقة أسرع.

قم بفك رباط الحذاء وربط أحد الأربطة خلال الأصفاد. ثم ربط تلك نهاية لنهاية الدانتيل على الحذاء الآخر.

اختر قدميك من الأرض وصفي ساقيك حتى تسحب حلقة رباط الحذاء على روابط الرمز. البديل بدفع قدم واحدة بعيدا عنك ، ثم الآخر ، كما لو كنت تمشي على دراجة غير مرئية.

سوف يشهد الاحتكاك بين رباط الحذاء وربطات العنق من خلال البلاستيك ويحرر يديك.

تحقق من هذا الفيديو ، ثم مارس عدة مرات مع بعض الروابط الرمز البريدي حتى تحصل على تعليق من ذلك.

كيف نخرج من شريط لاصق الأصفاد

يميل المجرمون أيضًا إلى حبّ التفاف معصمي الضحية في شريط لاصق. لحسن الحظ ، هناك طريقة للخروج من ذلك أيضًا - دون الحاجة إلى أربطة الأحذية.

ابدأ برفع ذراعيك على رأسك بأعلى ما يمكنك (من الواضح أنه ليس لديك نطاق كامل من الحركة عندما يكون معصميك ملزمين ، لذلك قم بأفضل ما يمكنك فعله).

في حركة واحدة سريعة ، أحضر ذراعيك لأسفل ، وسحب مرفقيك خلفك وبسرعة وبقدر ما تستطيع. تقوم قوة يديك التي تضرب بطنك بتقسيم الشريط بعيدًا وتحرر يديك.

على الرغم من أن المناورة تبدو مؤلمة ، إلا أنها ليست كذلك (لقد حاولت ذلك). شاهد هذا الفيديو من التحرك في العمل ثم انتزاع لفة من شريط لاصق ونرى بنفسك.

كيفية الإشارة للحصول على مساعدة من غرفة نومك

إذا كانت سيارتك تحتوي على منبه داخلي يتم تنشيطه باستخدام مفتاح فوب ، فأنت تحصل على أداة مجانية لمنع الجريمة في جيبك.

اجعلها عادة للحفاظ على المفاتيح الخاصة بك على منضدة عند الذهاب إلى السرير. إذا سمعت أحدهم يكسر أثناء الليل ، فأمسك مفاتيحك وأطلق جهاز إنذار السيارة.

آخر شيء يريده المجرمون هو شيء يلفت الانتباه إلى وجودهم ، لذا قد يكون التنبيه الصارخ كافياً لإخافتهم.

ستضاعف فرص النجاح باستخدام طريقة الأمان هذه إذا أدركت أن جيرانك يعلمون أنه ينبغي عليهم الاتصال بالشرطة إذا كان جهاز إنذار السيارة ينشط أثناء الليل.

إذا لم يكن لديك إنذار للسيارة أو تشعر بالقلق من أن جيرانك سيتجاهلون تنبيهه المستمر ، فهناك طرق أخرى لثني المجرمين عن استهداف منزلك.

يوصي قسم شرطة مقاطعة بريفارد بنشر لافتات "احذر من الكلب" الواضحة حول منزلك.

حتى أكثر المجرمين صلابة لا يرغبون في المخاطرة بعضة كلب ، لذلك قم بنشر علامات ما إذا كان لديك كلب أم لا. لا بأس أن تكذب ملابسك أمام الأشرار.

كيفية الخروج من الجذع

حتى مجرد فكرة الوقوع في صندوق سيارة مقفلة تكفي لجعل الكثير من الناس يتجنبون. إن فكرة أن يتم خطفها ودفعها في صندوق السيارة هي وقود الكوابيس.

لحسن الحظ ، فإن السيارات التي تم تصنيعها بعد عام 2001 تحتوي على ذراع تحرير صندوق السيارة المدمج. سحب واحد وغطاء الجذع للملوثات العضوية الثابتة مفتوحة حتى تتمكن من الفرار.

من المهم أن يكون لديك بعض الحيل الأخرى في جعبتك ، في حالة تعطل أداء الرافعة أو في سيارة قديمة الطراز.

أولاً ، اشعر من حولك برؤية ما إذا كان هناك حديدي الإطارات أو أي شيء آخر يمكنك استخدامه لإخراج الجذع مفتوحًا. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقم بإطفاء الأضواء الخلفية للسيارة حتى تتمكن من الالتصاق بيدك أو قدمك خلال الفتحة وتنبيه السائقين الآخرين الذين تحاصرهم.

إذا كانت السيارة التي تتواجد بها فارغة ولم يكن هناك أحد ليلاحظها ، استخدم قدميك وساقيك لرفس المقعد الخلفي والهروب من باب أحد الركاب.

كيفية استخدام تطبيق الأمن الشخصي على هاتفك

يمكن أن يكون الخروج وحدك ليلاً مخيفًا ، ولكن قد يكون هذا أمرًا لا مفر منه إذا كنت بحاجة إلى الوصول إلى سيارتك أو الانتظار لحافلة.

يستخدم Companion قوة التكنولوجيا للسماح لأصدقائك وعائلتك بالمساعدة في الحفاظ على سلامتك بغض النظر عن مكان وجودهم.

عند تشغيل التطبيق ، يمكن للأشخاص الذين عينتهم في دفتر جهات اتصال هاتفك مراقبة موقعك في الوقت الفعلي. الصنابير بسيطة اطلب 911 لإرسالها للحصول على مساعدة فورية.

يتمتع Companion أيضًا بميزة تحافظ على رغبتك أثناء وجودك في مكان تشعر فيه بالتهديد.

يتطلب منك الزر الكبير الذي يظهر على الشاشة النقر عليه كل 15 ثانية حتى يعلم التطبيق أنك بخير. إذا لم ترد ، يفترض أنه لا يمكنك وتنبيه جهات الاتصال المحددة مسبقًا التي قد تكون في ورطة.

التطبيق المجاني متاح في App Store أو على Google Play.

ليزا ماكغريفي هي كاتبة في The Penny Hoarder. عندما كانت طفلة ، قامت والدتها بتكديس زجاجات الصودا الزجاجية داخل الباب الأمامي ، بحيث كانت تتصاعد بصوت عالٍ إذا فتح أحدهم الباب.إنها ذكية بهذا الشكل.

أضف تعليقك