حياة

هذه الأفكار توفير المال سوف تساعدك على ممرضة - أو زجاجة الرضاعة - على الأقل

هذه الأفكار توفير المال سوف تساعدك على ممرضة - أو زجاجة الرضاعة - على الأقل

عندما كنت حاملاً مع طفلي الأول ، قررت أنني سأقوم بالرضاعة الطبيعية حصراً. قرأت الكتب وحضرت الفصول في المستشفى. لقد قمت بتخزين زجاجات ومطهرات ومنصات الثدي. شعرت بأنني مستعد لتزويد طفلي بالتغذية الطبيعية التي تحتاجها.

لكن ابنتي ، روز ، ولدت. واجهت مشكلة في إنتاج الحليب منذ البداية. في أول أسبوع لها من الحياة ، كانت تناضل من أجل العودة إلى وزن مولودها عندما حاولت وحاولت إنتاج الطعام الذي تحتاجه.

ذهبت إلى العديد من المواعيد مع أخصائيي الرضاعة ، وحاولت الضخ كل ساعة عندما لم أكن أتغذى وقدمت دقيق الشوفان وملفات تعريف الارتباط من المكونات التي تهدف إلى زيادة إمدادات الحليب. لا شيء يعمل. في حين كان بإمكاني إنتاج بعض الحليب ، لم يكن ذلك كافياً.

بكيت للمرة الأولى في أول مرة. شعرت بالفشل. كنت قد استعدت للرضاعة الطبيعية بكل طريقة ممكنة ، لكن جسمي لم يكن قادراً على القيام بما اعتقدت أنه يجب أن يعرفه بشكل طبيعي.

لكن مع مرور الوقت ، أدركت أن روز لم تبدِ اهتمامًا لأنها شربت أحيانًا تركيبة الحليب وأحيانًا حليب الثدي. كانت سعيدة فقط لتتغذى على الإطلاق. وأدركت ما كان يجب عليّ معرفته طوال الوقت هو الأفضل.

وبمجرد أن تحولت روز إلى عمر 6 أشهر ، كانت تتغذى بشكل حصري. الجانب السلبي الوحيد لهذا كان التكلفة.

عندما تغذي الوصفات ، عليك شراء الصيغة ، التي تكلف المال (duh). لكن تكاليف الرضاعة الطبيعية يمكن أن تضاف أيضاً.

الرضاعة الطبيعية

إذا كنت تنوي الاستمرار في الرضاعة الطبيعية عند عودتك إلى العمل ، فستحتاج إلى الاستثمار في مضخة الثدي.

مضخات الثدي تأتي في العديد من الأشكال والأحجام ونقاط الأسعار. تعتبر المضخات اليدوية الأساسية في متناول اليد ، ولكن إذا كنت تضخ ثلاث مرات في اليوم ، فستحتاج إلى الاستثمار في مضخة كهربائية ، والتي ستكلف أكثر.

اعتمادا على نوع ومضخة كهربائية تحصل عليها ، يمكنك بسهولة أن تنفق بضع مئات من الدولارات. على موقع Target ، تتراوح مضخات الثدي الكهربائية من حوالي 100 دولار إلى 360 دولارًا.

ومع ذلك ، إذا كان لديك تأمين صحي ، فقد تكون مؤهلاً للحصول على مضخة الثدي المجانية. وفقًا لموقع Healthcare.gov ، "يجب أن تغطي خطة التأمين الصحي الخاص بك تكلفة مضخة الثدي." لرؤية أنواع مضخات الثدي التي يمكنك الحصول عليها ، اتصل بمزود التأمين الخاص بك مباشرةً.

بدلا من شراء منصات الثدي القابل للتصرف ، قررت أن تجعل النسيج منها. أخذت بعض الصوف الناعم وبعض الفانيلا وقطعت في دوائر ، ووضعت طبقات وخياطة لهم معا. يُرجع بحث Google السريع العديد من الأنماط ، بحيث يمكنك اختيار ما يناسبك.

إذا لم تكن مهذبًا ، يمكنك أيضًا شراء منصات تمريض قابلة لإعادة الاستخدام. ستكلف أكثر من صنع منزلي ، ولكن إذا مررت بالكثير ، فستظل توفر المال على الفوط التي تستخدم لمرة واحدة (وسوف تشكرك أمك ، الطبيعة الأم ،).

تغذية الصيغة

عندما اشتريت صيغة لأول مرة ، صدمت من كم كانت باهظة الثمن. كنت أعرف أنني سأشتري الصيغة لفترة ، لذلك بدأت البحث عن طرق للحفظ.

التفت إلى صديقي العزيز آمي جيديون للحصول على المشورة. لقد غذت تركيبة حصرية ابنها ، توني ، منذ ولادته ، وهي واحدة من أكثر الناس قسوة عرفتهم.

"عندما حصلت على مزيد من الحمل ، بما أنني عرفت أنني سأتناول الغذاء ، اشتركت مع كل علامة تجارية مختلفة. قالت لي: "سيميلاك وإنفامل وجربر هما الأكبر". "قبل حوالي شهر من تاريخ استحقاقي ، قاموا بشحن جميع الطرود التي كانت تحتوي على عينات من أنواع مختلفة من مسحوق البودرة ، بالإضافة إلى بعض الزجاجات الجاهزة وكومة من الكوبونات مقابل 5.00 دولارات من كل حاوية في الصيغة".

إذا كنت تخطط لتغذية الصيغة إما جزئيًا أو كليًا ، فمن المستحسن الاشتراك قبل تاريخ استحقاقك بدلاً من الانتظار إلى أن تصل إلى المنزل من المستشفى وأن تحرم من النوم. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن طفلك قد يفضل نوعًا واحدًا من الصيغ على نوع آخر ، لذلك لا تخزن الكثير من أي نوع.

وقال جيديون: "بمجرد حصولنا عليه ، قدم المستشفى صيغة Similac جاهزة للتغذية". وانتهى توني بقضاء أربعة أسابيع في وحدة العناية المركزة للولدان بسبب بعض المخاوف الصحية ، وبحلول الوقت الذي أحضره جديون وزوجها تود إلى المنزل ، تم استخدام توني في صيغة محددة جاهزة للتغذية.

"أرسلني المستشفى إلى المنزل مع حوالي 75 زجاجة من تركيبة جاهزة للتغذية ، والتي كانت مساعدة هائلة في البداية. وقال جدعون: "لقد جربت مسحوقاً عندما وصلنا إلى المنزل ، لكنه يبصقه على الفور".

بمجرد أن عرفت نوع الصيغة التي أحبها توني ، بدأت بتخزين الكوبونات. هذه إستراتيجية جيدة حتى لو حصلت على كوبونات لنوع مختلف من الصيغ لأنك تستطيع مقايضة الأمهات الأخريات اللواتي لديهن الكثير من النوع الذي تحتاجه.

"لقد واصلت تلقي حزم من كوبونات الخصم مقابل 5 دولارات من كل حاوية في البريد لجميع العلامات التجارية الثلاث كل شهر للسنة الأولى" ، قالت. "في ذلك الوقت ، كان العديد من الأصدقاء وزملاء العمل لديهم صغار أيضًا ، وكنا جميعًا نستخدم علامات تجارية مختلفة ، لذلك بدأنا تداول القسيمة حيث أحصل على جميع قسائم سيميلاك وقم بتجارة شخص آخر مع شركة إنفاميل ، وهكذا."

من غير المستغرب ، مع نمو الأطفال الرضع ، يأكلون أكثر. حتى سن 4 إلى 6 أشهر عندما تبدأ في تناول الأطعمة الصلبة ، تكون الحمية الوحيدة للرضع هي تركيبة الحليب أو لبن الأم. حتى بعد ذلك ، يحتاجون إلى الاستمرار في شرب الحليب أو لبن الأم حتى يبلغوا من العمر عامًا واحدًا. وهذا يعني الكثير من الأموال التي تنفق على الصيغة.

بفضل إستراتيجيتها القسيمة ، لم تدفع Gedeon أبدًا السعر الكامل للصيغة. "سأحصل على 5 دولارات من كل حاوية مع كوبونات الخصم الخاصة بي ، وبواسطة تجارتي سوف أحصل على 10 إلى 15 كوبون شهريًا. كانت هناك أيضا قسائم صيغة في ورقة الأحد مقابل 2 دولار ، وتخزين كوبونات محددة. كنت سأشتري سبعة حاويات أسبوعيًا وأتأكد من أن لدي سبع قسائم من نوع ما ، سواء كانت 5 دولارات أو 3 دولارات أو 2 دولار. "

إذا كنت لا تعرف أي من الأمهات اللواتي يمكنهن المساعدة عن طريق إعطائك كوبونات ، ففكر في التواصل مع شبكتك الاجتماعية.

"لقد نشرت على شبكات التواصل الاجتماعي متسائلاً عما إذا كان أي شخص يحصل على كوبونات الخصم ، ولدهشتي ، بدأ الناس يرسلون إليهم بالبريد ، وانتهى بي الأمر بحوالي 40 كوبًا أو أكثر ، وكل منها بسعر 5.00 دولارات".

حتى إذا كنت لا تعرف الكثير من الأمهات على Facebook ، يمكنك النشر في مجموعات الأم المحلية تسأل ما إذا كان أي شخص لديه أي قسائم صيغة احتياطية. تأكد فقط من التحقق من قواعد المجموعة قبل النشر. قد يكون البعض منهم على ما يرام ، في حين أن البعض الآخر قد يتغاضون عليه.

ما كان يعمل بالنسبة لي هو شراء صيغة عامة من كوستكو بدلاً من اسم علامة تجارية. لحسن الحظ ، كانت روز تشرب كل ما قدمته لها ، لذلك لم يكن علينا الالتزام بعلامة تجارية معينة.

وتتكلف تركيبة كيركلاند (كوستكو) حالياً 49.99 دولاراً لثلاث عبوات سعة 34 أونصة ، والتي تصل إلى 49 سنتاً للأونصة. على سبيل المقارنة ، تبيع تارجيت صيغة سيميلاك برو-أدفانس في علب 23.2 أوقية مقابل 28.99 دولار ، أي ما يعادل 1.25 دولار للأونصة. تلك المدخرات أضافت بسرعة وأنقذتني الكثير من الإجهاد خلال العام صيغة Rose Rose.

سواء أكنت تختار غذاء الحليب ، أو الرضاعة الطبيعية ، أو القيام بالكثير من الاثنين معاً ، فإن أهم شيء هو أن يتم إطعام طفلك. إذا كنت ، مثلي ، لا تعمل خططك على النحو الذي تريده عندما يتعلق الأمر بالرضاعة الطبيعية ، فلا داعي للقلق بشأن التكلفة غير المتوقعة للصيغة إذا كنت تخطط جيدًا.

تتوقّع كاثرين هايلز حاليًا الطفل الثاني ، وهي تشعر بارتياح أكبر هذه المرة حول إمكانية الرضاعة الطبيعية (رغم أنها لا تزال تعتزم تجربة الرضاعة الطبيعية أولاً).

أضف تعليقك