هل الرضاعة الطبيعية مجانية حقاً؟ هذه التكاليف الخفية قد مفاجأة لك

عندما اتخذت القرار بالرضاعة الطبيعية ، ربما تكون قد أخذت بعين الاعتبار بعناية. بالنسبة لعائلتي ولي ، فإن توفير المال وصحة طفلي كانا قضيتين مهمتين حقا.

ما لم أكن أعرفه كأم جديدة هو أن الرضاعة الطبيعية ليست حرة. في كل مكان استدرت ، كان توصف بأنه البديل المجاني لتغذية الصيغة. مع الإرضاع من الثدي ودعم التخصيم ، الحقيقة هي في الواقع في مكان ما في الوسط.

انقاذ في المضخه

ستكون مضخة الثدي أكبر نفقة يمكن أن تواجهها عند الرضاعة الطبيعية ، مع وجود مضخة يدوية تكلف حوالي 25 دولارًا (يمكن أن تصل إلى 1000 دولار ، لكن متوسط ​​السعر هو 250 إلى 300 دولار).

ولكن ، إليك فلاش الأخبار: لا يحتاج الجميع مضخة الثدي.

العودة إلى العمل هي السبب الأكبر الذي يجعلك تفكر في مضخة الثدي. في حين أن هذا قد يكون أداة رائعة بالنسبة لك ، فهناك بديل لمضخة الثدي الكهربائية.

مثال واحد هو التعبير اليدوي. يستخدم التعبير اليدوي يديك وحاوية لجمع حليب الثدي. هذا مثالي للأشخاص الذين لا يحتاجون إلى المضخات كثيرًا أو الذين يجيدون التعبير اليدوي. لن تعلم حتى تجرب هذا. المثال الآخر سيكون مضخة يدوية تعمل بالطاقة مقابل مضخة كهربائية. هذه المضخة رائعة للأشخاص الذين لن يستخدموها بشكل يومي أو يحتاجون إلى ضخها بسرعة. يفضل معظم الناس القابس الكهربائي في الموديل إلى المضخة اليدوية ، أو حتى مضخة تعمل بالبطارية.

إذا كنت بحاجة إلى مضخة الثدي أو تريدها ببساطة ، فستحتاج أولاً إلى مراجعة مزود التأمين الصحي الخاص بك. العديد من خطط التأمين الصحي لها شرط حيث يعني كونك حامل ببساطة أنك مؤهل لمضخة الثدي.

ومع ذلك ، لا يتم إنشاء جميع مضخات الثدي على قدم المساواة ويتم كتابة القانون بطريقة لا تحدد مضخة معينة. قد تحصل على مضخة يد واحدة أو مضخة كهربائية مزدوجة. لتوفير الوقت ، الذي يساوي المال ، سوف تحتاج على الأرجح إلى مضخة كهربائية مزدوجة.

عادةً ما يشتمل جزء من الإجراء للحصول على مضخة الثدي على وصفة طبية من طبيبك أو ممرضة التوليد. ببساطة اطلب منهم تحديد مضخة كهربائية مزدوجة على هذه الوصفة. هذه ليست ضمانة ولكنها ستكون مفيدة في الحصول على أفضل مضخة.

شراء تخزين حليب الثدي في السائبة

لا يلزم أن يكون تخزين حليب الثدي الذي تضخه معقدًا ، ولكن لا ينبغي أن يكون لاحقًا. هناك الكثير من الطرق لتخزين حليب الثدي في الثلاجة أو المجمد. ربما ستجد أن أكياس تخزين حليب الثدي الخاصة تعمل بشكل جيد بالنسبة لك. هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت ستخزن الكثير من الحليب.

هذه ليست رخيصة ، وأنها قابلة للتخلص منها. ومع ذلك ، شراء بكميات كبيرة هو وسيلة رائعة بالنسبة لك لتوفير المال. Lansinoh و NUK تصنيع أكياس الجودة بكميات كبيرة. يبيعون في الهدف حوالي 10 إلى 11 دولارًا مقابل 100 حقيبة. لن تقوم بتوفير المال لشراء أكياس تخزين الطعام العامة التي تتسرب بشكل متكرر.

البديل هو الذهاب إلى حاوية متينة ، مثل قنينة زجاجية أو بلاستيكية. تستهلك هذه المساحة الكثير من الغرف وليست مثالية إذا كان لديك الكثير من الحليب لتجميده أو تخزينه وليس هناك ثلاجة منفصلة بالإضافة إلى تخزين الطعام العادي.

قد يكون لديك بالفعل الوصول إلى دعم Lactation

شيء آخر سوف ترغب في النظر في وضع بضعة دولارات في اتجاه هو مستشار الرضاعة. لا تجرّب الحصول على معلومات مجانية من الإنترنت عندما تواجه مشكلات كبيرة. التدخل السريع والمبكر يمكن أن ينقذ علاقتك بالرضاعة الطبيعية.

قبل أن تدفع من الجيب ، تأكد من معرفة ما إذا كان بإمكانك استخدام خدمات الرضاعة في المستشفى حيث كان طفلك رضيعًا. إذا لم ينجح ذلك ، راجع طبيب الأطفال. توظف العديد من المكاتب الآن مستشارًا للإرضاع لمساعدتك.

قد تكون أيضًا قادرًا على استخدام الإنفاق المرن أو توفير الرعاية الصحية على خدمات استشاري الرضاعة.

إذا لم يكن أي من هذه الخيارات خيارًا ، فهناك أيضًا بعض مكاتب النساء والرضع والأطفال (WIC) التي تتمتع بدعم الرضاعة. هذا غالبا ما يتم تقديمه من خلال مستشارين من الأقران بإشراف مستشار للإرضاع.

استثمر في ملابس التمريض الرئيسية

يمكن أن تكون حمالات الصدر الممرضة والملابس المخصصة للرضاعة الطبيعية مفيدة للغاية. حتى أن عددًا قليلاً من القمصان وحفنة من حمالات الصدر ستجعل الرضاعة الطبيعية أسهل وأكثر راحة لك ولطفلك.

حدد بعض القطع الرئيسية التي ستساعدك على بدء خزانة التمريض. بعد ذلك ، يمكنك إضافة ما تحتاج إلى مجموعتك فقط مع مرور الوقت.

حمالات الصدر

أوصي بامتلاك ما لا يقل عن اثنين من حمالات الصدر التي لديها إمكانية الوصول إلى الرضاعة الطبيعية. وقد ترغب أيضًا في شراء حمالات الصدر الممرضة التي تعمل بواجبين مزدوجين - ولديها غطاء مدمج لجعلها حمالة صدر ضخ حر اليدين.

القدرة على ضخ واستمرار الأكل ، العمل ، أو العبث مع هاتفك هو مساعدة ضخمة. هناك أيضا Bustiers التي يمكنك شراؤها لمساعدتك في ضخ اليدين.

قمصان رياضية وفساتين

البند التالي في قائمة أمنياتي هو الرضاعة الطبيعية. يتم ارتداء هذه القمم تحت أي مادة من الملابس التي تسمح لك بالحفاظ على بطنك مغطى أثناء الضخ أو الرضاعة الطبيعية. عندما تكون الرضاعة الطبيعية سهلة ومريحة ، فمن المرجح أن تجعلها تعمل.

تبيع شركة Target و Old Navy و Walmart قمصان لممارسة الرضاعة الطبيعية مقابل 15 إلى 20 دولارًا فقط. إذا أنفقت ما بين 20 إلى 25 دولارًا ، يمكنك الحصول على واحدة من Undercover Mama. والفرق الرئيسي الذي يجب أن نبحث عنه هو كيفية فتحها - بعضها يفتح من الأعلى والآخرين لديهم لوحات مخفية.

قد ترغب أيضا في إضافة ثوب واحد إلى المزيج.بالتأكيد ، يختتم العديد من النساء ارتداء التنانير والقمصان لفترة طويلة جدا. ولكن أول تفاخر أقوم به هو دائما ثوب جميل مع وصول الرضاعة الطبيعية / ضخ. هذه تميل إلى أن يكون ثمنا قليلا ما لم تتمكن من العثور على واحد في متجر الأمومة المستعملة أو بيع الفناء.

تذكر أن الرضاعة الطبيعية قد لا تكون مجانية ، ولكن القليل من المال الذي تنفقه يتم توفيره بطرق أخرى.

على سبيل المثال ، أظهرت دراسة أجريت في عام 2016 أن الأمهات اللواتي يرضعن لمدة عام كامل ينفقن أقل من دولار على الرعاية الصحية - في العمل المشترك وفقدان العمل. في حين أنه يجب أن تتوفر بعض الأموال للمساعدة في جعل الرضاعة الطبيعية أسهل ، إلا أنها لا تزال تشكل وفورات كبيرة في التكاليف مقارنةً بصيغة الشراء.

روبن إليز فايس ، دكتوراه ، CLC ، هي أم للعديد من مستشاري الرضاعة. تقضي وقتها بين قيادة الأطفال وتعليم الآخرين لمساعدة الأمهات الجدد.