حياة

هذا هو السبب في أن تنظيف خزانة الأدوية مناسب لك (وللمحافظة الخاصة بك)

هذا هو السبب في أن تنظيف خزانة الأدوية مناسب لك (وللمحافظة الخاصة بك)

بمناسبة التقويم الخاص بك ، الجميع.

21 أكتوبر هو وطني تحقق يوم مدس الخاص بك ، وفقا ل تقارير المستهلكين.

مهلا ، التوقف عن دحر عينيك في عطلة أخرى عشوائية تماما. هذا واحد هو بالتأكيد أكثر أهمية من عناق عيدك. وهذا قادم من شخص يعشق حب القطط حقا.

لماذا تحتاج إلى التحقق من الأدوية الخاصة بك

خذ ثانية لحساب عدد الوصفات الطبية التي تلتقطها كل شهر.

وفقا لدراسة استقصائية من قبل "تقرير المستهلك" لما يقرب من 2،000 من البالغين ، فإن الأمريكي العادي يأخذ أربعة أدوية بوصفة طبية. لا يشمل ذلك الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أو الفيتامينات أو المكملات الغذائية.

وكتبت "تقارير المستهلك" أن "الكثير من استخدام هذا الدواء ينقذ الحياة أو على الأقل يتحسن الحياة". "لكن الكثير ليس كذلك."

في الواقع ، يشير التقرير ، تقريبا 1.3 مليون شخص ذهبت إلى غرفة الطوارئ بسبب آثار المخدرات الضارة في عام 2014 ، وفقا لتقديرات من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها وإدارة الغذاء والدواء.

من هؤلاء الناس الذين يتناولون الأدوية الموصوفة ، اكثر من النصف لم يطلبوا أبدا من مقدم الرعاية الصحية الخاص بهم إذا كان يجب عليهم التوقف عن تناول أي شيء. من بين هؤلاء الذين طلبوا ذلك ، قال ثلاثة أرباع تقريبا إن مقدم الرعاية ساعدهم على تقليل عدد الوصفات الطبية.

الآن للحصول على جزء من المال: العثور على IMS Institute of Healthcare Informatics ينفق الأميركيون ما يقدر بـ 200 مليار دولار سنوياً على "الاستخدام غير الضروري وغير المناسب" للوصفات الطبية.

هذه حبة صلبة ابتلاعها لقد حان الوقت لإلقاء نظرة فاحصة على خزانة الأدوية الخاصة بك ومعرفة ما يجب القيام به مع الوصفات الطبية القديمة.

3 طرق سهلة لتنظيف مجلس الوزراء طبك

أحصل عليه: من الصعب أن تتذكر أن تستدعي وصفة طبية تحتاجها في وقت مبكر ، وأنك تخرج من هذا الصحفي ، "مرحباً ، أنا آسف ، ولكن يمكنني الحصول على هذه الرسائل في أسرع وقت ممكن ؟!" للصيدلي الخاص بك.

لكن تنظيف قائمة الأدوية الخاصة بك أسهل بكثير مما قد تفكر به.

الخطوة 1: التحدث مع الصيادلة حول مراجعة

مهلا ، هذا ما هو 21 أكتوبر.

على ما يبدو ، هذه ليست واحدة من تلك الأعياد وسائل الإعلام الاجتماعية العشوائية ، لأن الصيادلة في جميع أنحاء البلاد مستعدون لمساعدتك ، بما في ذلك في ألبرتسون ، كوستكو ، سي في إس ، سامز كلوب ، تارجت ، وول مارت - سمها ما شئت. تأكد فقط من الاتصال والتأكد من مشاركتهم.

كما يرغب العديد من الصيادلة في القيام بذلك في أي يوم من الأيام ، لذلك إذا كنت مشغولاً هذا السبت أو لديك حياة اجتماعية أو شيء ما ، فلا تقلق. يمكنك أيضا أن تطلب من طبيبك في السنة القادمة.

ثم قم بجمع كل قوارير حبوب منع الحمل والفيتامينات والمكملات الغذائية - كل ما تأخذه - و اطلب مراجعة. يمكن للصيادلة مساعدتك في العثور على أدوية أقل تكلفة وأكثر أمانا أو حتى بدائل طبيعية.

تقارير المستهلك الخطوط العريضة لسبعة أسئلة لطرحها.

الخطوة 2: ماذا تفعل مع الوصفات القديمة الخاصة بك

فعل ليس اتبع غريزةك الطبيعية لطرد الأدوية الخاصة بك. هذا في الغالب في الأفلام. عندما يكون رجال الشرطة في المطاردة الساخنة. (على الرغم من أن بعض الأدوية ، وعدد قليل فقط ، هي قابلة للانفجار).

بدلاً من ذلك ، ضع علامة على تاريخ واحد إضافي في تقويمك: 28 تشرين الأول (أكتوبر).

ابحث عن موقع جمع بالقرب منك ، وانزل أي أدوية منتهية الصلاحية أو غير ضرورية. إذا فاتك هذا اليوم ، فهناك آخر في أبريل.

أو ، إذا كنت تريد فقط تطهير بنفسك ، يمكنك اتباع هذه التعليمات من إدارة الغذاء والدواء

(إنه يقترح خلط الأدوية مع مادة مثل الأوساخ أو القمامة كيتي. قد تشعر فقط مثل والتر وايت خلال هذه الخطوة.)

الخطوة 3: ابدأ طازجة - واعتبر تسليم الباب

الآن بعد أن تعرفت على الوصفات التي تحتاجها بالفعل ، تقترح تقارير المستهلك ملء جميع الأدوية في صيدلية واحدة. ذلك لأن نظام الإيداع الإلكتروني سيكون قادرًا على الإبلاغ عن أي مشاكل محتملة أو تأثيرات جانبية غريبة عندما تدخل العقاقير الجديدة المزيج حتمًا.

يمكنك بالتأكيد اختيار الذهاب إلى متجر الطوب الخاص بك ، ولكن يمكنك أيضًا جعله سهلًا جدًا على نفسك وتجربة نظام حفظ ملفات إلكتروني ، مثل فيل.

ستدفع نفس المبلغ ، لكن بدلاً من ترك ذلك البريد الصوتي "مرحبًا ، احتاجه ، مثل أمس" إلى الصيدلي ، يمكنك اختيار الملء التلقائي وفقًا لجدولك الزمني الخاص. ثم سيتم تسليم الوصفات الخاصة بك مباشرة إلى عتبة داركم.

مجانا.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت مبتدئًا في فيل ، فستحصل على 20 دولارًا أمريكيًا من الوصفة الطبية الأولى.

هكذا تقول واديا؟ هذا هو في الواقع واحدة عطلة مفيدة الصنع ، في رأيي.

كارسون كولر (CarsonKohler) كاتب صغير في The Penny Hoarder. على حد قول Young Joc ، سوف تلتقي بك في مكتب الصيدلية. "لأنه ذاهب إلى أسفل".

أضف تعليقك