طعام

هذه 15 لذيذ وصفت غرفة النوم وصفات أقل من 5 دولارات - لا حاجة للمطبخ

هذه 15 لذيذ وصفت غرفة النوم وصفات أقل من 5 دولارات - لا حاجة للمطبخ

ربما تكون طالبًا في السنة الأولى لا يمكنه الانتظار أخيرا اخرج من منزل والديك.

أو ربما كنت كبيرًا ، وأنت تعدلًا بعد أيام التخرج - ونعم ، ربما ، ربما تكون في عداد المفقودين مع أمي وأبي. الحياة النوم رائعة وكبيرة ، ولكن سيكون من الرائع الحصول على بعض الخصوصية الفعلية مرة واحدة في لحظة.

وفي كلتا الحالتين ، يأكل طالب الكلية. وثق بي ، بعد بضعة أشهر ، أن وضع خطة الوجبة يصبح قديمًا. نعم ، حتى لو كانت السيدة في محطة عجة حقا ، حقا لطيف.

نظام غذائي كلية الخاص بك لا يجب أن تكون فظيعة ... أو باهظة الثمن

غالبًا ما تكون المدن الجامعية مليئة بالأماكن اللطيفة جدًا لتناول الطعام والشراب وقضاء كل سنت أخير من أموال القرض التي اخذتها لأشياء مثل الكتب المدرسية وترقيات الكمبيوتر المحمول (والتي ، في حالة تأهب المفسد ، عليك أن تسدد هكذا).

من المحتمل أن تنفق بعض المال على هذه الأنواع من الأماكن - تحتاج إليها بعض نوع من الحياة الاجتماعية ، بعد كل شيء - لكنك تقف لإنقاذ جزء ضخم من المال ، سواء في الكلية أو "العالم الحقيقي" ، إذا تعلمت الطهو.

لا ، إن حالة المعيشة في غرفتك المتواضعة ليست عذرا.

كيفية توفير المال في الكلية - عن طريق الأكل في النوم الخاصة بك

لمساعدتك على البدء في اكتساب هذه المهارة التي تفيدك بطريقة أكثر فاعلية من حساب التفاضل والتكامل ، قمنا بتجميع 16 وصفة مثالية لطلاب الكلية ، بغض النظر عن مزاجك. لأننا لنكن واقعيين - من المرجح أن تحتاج إلى الطعام في الساعة 4 صباحًا لأنك في وقت العشاء.

لأغراض هذه المشاركة ، سنفترض أنه يمكنك الوصول إلى ميكروويف وثلاجة صغيرة فقط.

حسنا ، وكشر. كما سترى قريبًا ، تظهر الوجوه بشكل بارز في وصفات صديقة للغرف في صالة نوم مشتركة.

الميكروويف هو أيضا أداة الطهي مفيدة بشكل مدهش. يمكنك حتى صيد بيضة, الخضار البخارية أو طهي الحبوب مثل الكينوا في الميكروويف الخاص بك.

يمكنك جعل كل وجبة على القائمة في 10 دقائق أو أقل بكثير ، وتكلفة كل 5 دولارات أو أقل بكثير. بالإضافة إلى ذلك ، فإن معظم الوصفات تجعل حجم الخدمة مثاليًا لواحد فقط. الحديث عن مريحة!

أوه ، وآخر مؤهل مهم؟ لا أحد منهم رامين. يعلمك الخير أن هذا خيار ، وليست فكرة جيدة بشكل رائع.

تأتي أسعار المكونات المقدرة من أرخص إصدار من Googleable لكل عنصر يمكننا العثور عليه.

لذا ، إذا كنت تتسوق بشكلًا رائعًا لشراء البقالة وضرب الأماكن مثل Walmart - بدلاً من Whole Foods - يجب أن تكون كذلك تماما دقيقًا أينما تذهب إلى المدرسة ... مع بعض الاستثناءات البارزة. أنا أتطلع إليك ، نيويورك وسان فرانسيسكو.

أفضل للجميع؟ انهم جميعا تبدو رهيبة. كما هو الحال في ، على محمل الجد ، سأقدم بعضًا منها لنفسي على الرغم من أن أعمالي الجامعية تتخلف عني أكثر مما أود أن أعترف به.

جائع حتى الآن؟ اليك ما وجدناه.

وجبة افطار

أفضل شيء عن الإفطار هو أنه يمكنك الحصول عليه في أي وقت من اليوم - لا سيما وأنك لوحدك ، ولا تجد الأم في مكان قريب لتعطيك جانبًا من مظهرك لتناول كعك الوافل المجمد.

مع هذه الوصفات ، قد لا ترغب أبدًا في الوصول إلى بوفيه الإفطار في قاعة الطعام مرة أخرى.

لأغراض هذه المشاركة ، سنفترض أنك تشتري بيضًا تقليديًا ، نظرًا لأنك في الكلية ...

... ولكن إذا كنت تتساءل عن معنى "بدون قفص" أو حتى لماذا تكلف البويضات تحت هذا التصنيف الكثير ، تحقق من دليلنا الكامل لما تعنيه كل تلك المصطلحات البائسة ، ونتطلع إلى توفير بيض مرعى في يوم من الأيام هكذا!

1. بيض مخفوق لمدة دقيقتين

هذا صحيح: يمكنك أن تقفز أمي سريعة الإفطار إلى الأمام على الموقد في المنزل ، حتى لو لم يكن هناك لوح ساخن في الأفق.

انها بسيطة مثل جلد بضع بيضات ورميها في الميكروويف. نعم حقا. بما أن سارة تكتب في Home هي Where Where the Cookies Are، you ”crack 'em، beat‘ em، zap ’em، eat’ em. ”

ليس الأمر سهلاً فقط ، إنه رخيص للغاية:

2 بيضة: 30 سنت
ملعقتان كبيرتان من الحليب: 10 سنتات (استنادًا إلى النسخة ذات سعر باينتير ، لأننا سنفترض أنك لا تستطيع أن تلائم غالونًا أكثر فعالية من حيث التكلفة في الثلاجة الصغيرة ، خاصة عندما تحتاج تمامًا إلى غرفة للبيرة. الحليب اختياري تمامًا ، إذا لم يكن لديك أي شيء ، فقط قم بضرب بيضك بشكل جيد.)
ملعقتان كبيرتان من الجبنة المبشورة: 50 سنت
التوابل حسب الذوق: 10 سنتات ، طالما أنك لا تحصل على الأعشاب الطازجة!

السعر الإجمالي: 1 دولار

تريد الحصول على الهوى بجدية؟ قم بتوصيل بيضة لحم الخنزير المقدد الخاصة بك إلى الوجود ثم قدميها بيضًا. نعم ، تقرأ هذا الحق.

السعر الإجمالي مع لحم الخنزير المقدد: 2.43 دولار - لكن وبالتالي يستحق مضاعفة التكلفة.

2. الميكروويف الإفطار كوكي في القدح

تحضرنا Bigger Bolder’s Baking’s Gemma إلى هذه الأحجار الكريمة (آسف) من الوصفة.

إنه ملف تعريف ارتباط. إلى عن على وجبة افطار. لأنك شخص بالغ الآن ، ويمكنك اتخاذ هذا القرار إذا كنت ترغب في ذلك.

بالإضافة إلى ذلك ، فهو يتمتع بصحة جيدة - وفعال من حيث التكلفة:

1/2 موز متوسط: 10 سنتات (استنادًا إلى الموز المفروم البالغ 19 سنتًا من Trader Joe)
1 1/2 ملعقة طعام من زبدة الفول السوداني: 9 سنتات
1/2 ملعقة طعام من العسل (أو الأغاف): 20 سنتًا
1 ملعقة طعام لبن: 5 سنون
4 ملاعق طعام من الشوفان (شوفان أو شوفان سريع): 44 سنتًا
1 ملعقة طعام زبيب (بذور أو صواميل): 20 سنت (أو أكثر ، إذا اخترت المكسرات أو فاكهة مجففة)

السعر الإجمالي: 1.08 دولار

3. نخب فرنسي لمدة دقيقتين في كأس

الشيء الأكثر أهمية الذي ستتعلمه اليوم ، بغض النظر عن الفصول الدراسية التي حصلت عليها: يمكنك تحضير الخبز المحمص الفرنسي.

في الكأس.

حتى أفضل؟ بخلاف عدد قليل من منتجات الألبان الضرورية ، كل ما تحتاجه هو الخبز - ويمكنك استخدام "كل ما لديك من ناحية ،" وفقا لخايمي بريدينت برودينت.

"أنا أفضل نخبتي الفرنسية لينة ،" تكتب ، "ولكن إذا كنت ترغب في القليل من أزمة اذهب إلى الرغيف الفرنسي. حقا لا يهم. كرواسون قديم. غذاء متعدد الجوز. قد تعمل كومة من التورتيا حتى ".

فما تنتظرون؟ التكلفة بالتأكيد لا ينبغي أن تكون عاملاً:

1-2 شرائح الخبز الأبيض (أو أيا كان لديك حولها): 10-25 سنتا
1/2 ملعقة طعام زبدة: 6 سنون
1 بيضة: 15 سنتًا
ملعقتان كبيرتان من الحليب: 5 سنتات
رش القرفة (اختياري): 2 سنت
قطرة من استخراج الفانيليا (اختياري): 3 سنتات

السعر الإجمالي: 41-87 سنتا

مع هذا السعر المنخفض ، لديك الكثير من الأموال المتبقية لتتفاخر على شراب القيقب اللذيذ لغرس فيه.

4. السبانخ و Cheddar Quiche في القدح

أنا أحب. كيشي.

أعني ، لأكون صريحًا تمامًا ، من لا يحب الكيش؟ إنها فطيرة بيضة ، وعلى الرغم من أنها تعد وجبة إفطار أكثر من وجبة الغداء ، إلا أنها مقبولة تمامًا في أي وقت من اليوم.

إذا لم تكن لديك المكونات الدقيقة التي تطالب بها باول أوف ذي ديليشيس ، فبإمكانك الحصول على أي شيء من الخضروات أو اللحم في أي نوع من أنواع الخضروات أو اللحوم - نعم ، إن المواد التي تقوم بتهريبها من الكافيتريا تعتبر مهمة.

1/2 كوب من السبانخ المجمد ، يذاب ، ينضب (أو نصف كوب من السبانخ الطازجة): 50 سنت
1 بيضة: 15 سنتًا
⅓ كوب حليب: 15 سنتًا
⅓ كوب جبن شيدر مبشور: 1.25 دولار
شريحة واحدة من لحم الخنزير المقدد المطبوخ ، المفروم (اختياري): 40 سنتًا
الملح والفلفل حسب الذوق: 1 سنت

السعر الإجمالي: 2.46 دولار

على محمل الجد ، كيشي هو وبالتالي متعدد الجوانب والاستعمالات. إليك طباخ القدور Full Thyme Student quiche ، الذي يكتمل بقشرة الخبز والطماطم (البندورة) العنب ، ولا يزال يكلفك أكثر من مجرد باك إذا تخطي الأعشاب الطازجة. يم!

5. أفوكادو توست ، أيها الرجال

إذا كنت في نطاق 10 أقدام من أي حساب على Instagram على هذا الكوكب ، فمن المحتمل أنك تعرف أن نخب الأفوكادو هو * في * الآن.

ولما لا؟ أفوكادو دسم على توست مقدد ، ومع احتمالات لا نهاية لها لمزيد من الطبقة؟ نحن نتحدث كثيرًا عن الطعام المثالي هنا.

أيضا ، إنها رخيصة. هيا لنبدأ مع الأساسيات:

1 شريحة خبز جيد: 20 سنتا ، قمم
1/2 يحتوي على أفوكادو: 75 سنتًا

بعد ذلك ، لديك خيارات متقدمة: قد تضيف بيضة (15 سنتًا) ، وبعض الجبن الممزق: (حوالي 25 سنتًا لكل ملعقة طعام) ، وبعض السالسا (حوالي 22 سنتًا للأونصة). تكون الوصفة الأساسية أقل من دولار ، لذلك لا تتردد في إدخال المكسرات على الطبقة الخاصة بك. الخضار الطازجة! لحم خنزير مقدد!

السعر الإجمالي: 95 سنتا أو أكثر ... لكن الأمر سيستغرق قطعة أرض القيام بعمل قطعة من خبز التوست الأفوكادو $ 5.

من الناحية الفنية ، يكسر عنصر القائمة هذا قاعدة الموجات الصغرية لأنه من المحتمل شخصا ما في طابق النوم الخاص بك لديه محمصة. حتى لو لم يكن الأمر كذلك ، فهي رخيصة ... عادة ، على أي حال. ولكن يبدو أن بعض الناس سيدفعون 320 دولارًا مقابل شخص جيد حقًا.

الغداء والعشاء

الشعور بدافع ، لمرة واحدة؟ هذه الوجبات سوف ترضي الرغبة الشديدة التي قد ينتهي بك الأمر بها في أي وقت من اليوم.

6. بيتزا كعكة القدح

لذلك ، هذا شيء.

يضم Fitness Treats قائمة رائعة من كعك القدح اللذيذ ، والبيتزا في القائمة. والآن سأسمح لنفسي بأكل البيتزا كل يوم إلى الأبد.

3 ملاعق طعام من دقيق الكاموت: 33 سنتًا (لكن يمكنك استخدام دقيق منتظم لجميع الأغراض ، والذي سيقلل هذا إلى 7 سنتات فقط)
1 بيضة: 15 سنتًا
1 ملعقة طعام زيت زيتون: 13 سنت
1 ملعقة طعام معجون طماطم: 10 سنتات
1 ملعقة طعام زيتون أسود: 50 سنت
1 ملعقة طعام موتزاريلا: 25 سنت
1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز: 1 سنت
الريحان والأوريجانو حسب الذوق: اختياري ، ولكن إذا تم تجفيفه ، لا يزيد عن 25 سنتًا

تكلفة القدح: 1.72 دولار

بيتزا رخيصة وصحية دائما في متناول؟ لم أكن أعرف حتى حصلت الكلية على هذا الخير.

7. القدح ماك والجبن

لذلك قد تتساءل - ما هي هذه النقطة؟ هل لم يسبق للمؤلف أن صادف الصندوق الأزرق في كل مكان ، مع وجود حضور في حرم الكلية فقط بواسطة أكواب منفردة حمراء؟

انها لديها. وتقول: يمكنك أن تفعل أفضل ، طلاب الجامعات. ولن يكلف أكثر من ذلك بكثير.

من صنع مونيك يجمع هذه الوصفة البسيط لتجديد تجربة الماك والجبن.

1 كوب ماء: 0 دولار
1/2 كوب من معكرونة الكوع: 31 سنت
1/2 كوب من الأجبان المفضلة: 2.00 دولار

التكلفة الإجمالية: 2.31 دولار

كرافت ماك والجبن حوالي 90 سنتا لكل حصة ، لذلك هذا هو بالتأكيد خطوة ... ولكن ثق بي ، سوف يشكر براعم التذوق لك!

8. خمس دقائق من بوريتو نباتي

حصلت شركة Healthy Liv على الفكرة الصحيحة حول تخطي الخط - والسعر - في Chipotle مع وعاء البوريتو المنزلي هذا.

قم بتشغيل بطاقاتك بشكل صحيح ، وستتكلف الوجبة بأكملها أكثر بقليل مما تدفعه مقابل جانبك من guacamole.

1 كوب من الأرز الأسمر: 1.06 دولار - إذا كنت تستخدم الأرز الأسمر المتجمد المطبوخ مسبقًا والمطبوَج حسب ما تشير إليه ليف.يمكنك أيضًا إعداد أرز بني (أرخص) منتظم في الميكروويف ، على الرغم من أنه سيستغرق وقتًا أطول بكثير من خمس دقائق - جرب 30! ثم مرة أخرى ، واحدة من أفضل مناطق المعيشة في المبنى السكني هي أنك لا تدفع الكهرباء الخاصة بك بعد ، لذلك ...
1/2 كوب من الفاصوليا السوداء: 58 سنت
2-3 ملاعق طعام من السالسا ، أو حسب الذوق: 22 سنتًا
1 ملعقة طعام لبن زباديّ يونانيّ عاديّ: 9 سنون - أو قشدة [سوب ساور] ل 7 سنون
1 ملعقة طعام شيدر مبشورة أو جبنة مكسيكية - مزيج: 25 سنت
مكعبات الأفوكادو (اختياري): 1.25 دولار لأفوكادو كامل

السعر الإجمالي: 3.45 دولار - أفضل من $ 8 - 10 $ أنا في النهاية بطريقة ما تدفع في المفصل المفضل burrito للجميع!

الجوانب والوجبات الخفيفة

تحتاج إلى الاستيلاء السريع بين وجبات كبيرة؟ مجرد حنين البطاطس المهروسة؟ هذا القسم مخصص لك.

9. الذرة القدح الكعك

أنت تعرف ما هو المريح عندما تواجه نهاية الأسبوع؟ هيك ، أنت تعرف ما هو الارتياح عندما تواجهك في الواقع الذي يستمر يوم الاثنين في الحدوث بغض النظر عما تفعله؟

خبز الذرة. الخبز الذرة يحدد أ قطعة أرض من المشاكل. ويمكنك سوط بعض الطازجة في أي وقت من الأوقات شقة.

رذاذ الطبخ: 3 سنتات
1 حزمة مزيج الكعك الذرة: 1.97 دولار
3 إلى 4 حلقات هالابليدو مخلل: 5 سنتات
4 النقانق المجمدة المطبوخة مسبقا ميكرووافابل (اختياري): 1.99 دولار
شراب القيقب حسب الذوق: 13 سنتا

السعر الإجمالي: 4.13 دولار ، أو 2.06 دولار لكل حصة - وأقل إذا احتفظت بها نباتية

10. السبانخ والفيتا البطاطس المهروسة

أساسا ، حقيقة يمكنك طهي البطاطس في الميكروويف هو تغيير لعبة جامدة خطيرة.

يمكنك ببساطة طبخ البطاطس في الميكروويف وتهرسها مع كل ما لديك ، ولكننا سنكون مقصرين لعدم ذكر السبانخ ذو المظهر الشهي لـ Beth at Budget Bytes و Feta.

أعني ، حتى أنها سعّرت كل شيء بالفعل - ما مدى السعادة التي يمكن أن يحصل عليها بيني هووردر؟

2 إلى 2 1/2 رطل. بطاطا الخروف: 1.85 دولار
3 ملعقة طعام زبدة: 27 سنتات
1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم: سنتان
1/2 ملعقة صغيرة ملح: 3 سنتات
الفلفل الطازج متصدع: 5 سنتات
1/4 كوب حليب: 11 سنتًا
2 كوب (معبأة) السبانخ الطازجة: 1.34 دولار
2 أونصة مفتتة فيتا: 1.12 دولار

إجمالي المشاركات: 4.79 دولار أو 80 سنتًا لكل حصة

11. البطاطس المحملة المحملة

لا وصفة اللازمة لهذه الكلية الكلاسيكية. مجرد البطاطس المايكرويف ، والاستيلاء على الحشوات المفضلة لديك والذهاب. وإليك ما سأفعله:

بطاطا رواس كبيرة الحجم: 38 سنتًا إذا ذهبت إلى الأمام وشراء حقيبة بوزن 5 رطل - ولماذا لا؟
1/2 ملعقة طعام زيت زيتون: 7 سنتات
1 ملعقة طعام زبدة: 16 سنون
3 ملاعق كبيرة من الجبن الممزوج: 75 سنت
1 ملعقة كبيرة من القشدة الحامضة: 7 سنتات
ملح البحر: 5 سنتات
الفلفل: 5 سنتات

السعر الإجمالي: 1.53 دولار

خيارات أخرى: لحم الخنزير المقدد (حوالي 45 سنتا لكل شريحة) ، الفلفل الحار المعلب (حوالي 14 سنتا للأوقية) ، السالسا (حوالي 22 سنتا للأونصة). خيالك هو الحد الوحيد لكيفية إعداد هذا العلاج النشوي.

12. Microwave Kale Chips

لا يجب أن يكون "رخيص" و "سليم" حصريًا. و رقائق اللفت هي واحدة من ألذ الطرق للحصول على هذه المأكولات الممتازة في نظامك.

يقدم Andrea في Five Months Fat هذه الوصفة البسيط واللذيذ لرقائق اللفت على الطاولة - و يمكنك صنعها في الميكروويف! ماذا؟

1 حفنة كرنب: 2.49 دولار
1-2 ملعقة طعام زيت زيتون: 13-26 سنت
ملح البحر: 5 سنتات

السعر الإجمالي: 2.67 دولار - 2.80 دولار مقابل مبلغ تريد مشاركته بالكامل مع صديق

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أن تضيف أي إضافات أخرى تضرب بها البهارات الفارهة المجففة التي تدوم طويلاً أكثر من تاريخ انتهاء الصلاحية الذي ستؤمن به ، وستحصل على الكثير من الاستخدامات من تلك الزجاجة التي تتراوح ما بين 3 إلى 4 دولارات!

يمكنك أيضا رقائق البطاطس الميكروويف مقابل نفس السعر أو أرخص قليلا - ولكن بدون الماندولين ، يكون اللفت أسهل و أكثر صحة ، لذلك ليس لديك أي عذر!

الحلويات

في بعض الأحيان ، يجب السماح لفنانك الحلو بالفوز ... خاصةً عندما تدرس.

ولكن قبل أن تندفع إلى Ben & Jerry’s إلزامي في كل حرم جامعي واحد ، ألقِ نظرة على هذه الوصفات. ليس فقط أنها أكثر صحة من العلاج دون وصفة دسم ، فهي أرخص وسيلة للحصول على المبلغ الذي ستحصل عليه.

13. بودرة الشيا بنكهة الشوكولاتة بين عشية وضحاها

على الرغم من أن هذا الشخص يتأخر قليلاً ، إلا أنه يبدو لذيذًا وجيدًا بالنسبة لك!

دانا في مينيماليست بيكر طهي هذه الحلوى بودرة شيا الشوكولاته ذات مظهر لذيذ ، وكل ما تحتاجه لجعله ثلاجة ، وبعض الحاويات وقطعة كريمة من الوقت.

بالإضافة إلى ذلك ، توفر الوصفة أربع حصص ، حتى تتمكن من إطعام رفاقك أيضًا. تحقق من ذلك!

1 1/2 كوب حليب اللوز غير المحلى: 71 سنت
1/3 كوب بذور شيا: 83 سنت
1/4 كوب من الكاكاو أو مسحوق الكاكاو غير المحلى: 75 سنت
2-5 ملاعق طعام شراب القيقب: 26-65 سنتا
1/2 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة (اختياري): 5 سنتات
1/4 ملعقة صغيرة ملح البحر: 3 سنتات
1/2 ملعقة صغيرة فانيليا (اختياري): 7 سنتات

السعر الإجمالي: $ 2.70 - $ 3.09 ، أو 68-77 سنت لكل حصة

14. تشيز كيك في قدح

اسمحوا لي أن تأتي نظيفة: فطيرة الجبن هي المفضلة لدي غير الآيس كريم الحلوى ، ونسخة الميكروويف مرصوفة بالحصى ، من هذا الحل المتقن يجعلني ... العصبي.

ولكن وصفة جوتا ليتل جيرل جوتة مقنعة - ورخيصة بما فيه الكفاية حتى ولو خالص كعكة الجبن على الأقل لمحاولة الخروج.

2 ملعقة طعام سكر حلواني: 8 سنتات
2 ملعقة كبيرة من القشدة الحامضة: 14 سنت
3 ملاعق طعام من الجبن: 60 سنت
1/8 ملعقة صغيرة من عصير الليمون: 10 سنتات
1/4 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا: 3 سنتات
1/2 بيضة: 8 سنتات
مزيج من اختيارك (إذا رغبت في ذلك): ما يصل إليك ، ولكن سيكون من الصعب إنفاق أكثر من دولار واحد من المزيج في كوب واحد!
1 رقاقة الفانيليا: 3 سنتات

السعر الإجمالي: 1.06 دولار ، بالإضافة إلى مزيج الإضافية

15. صحة كعكة الشوكولاتة القدح

الطعام الوحيد الذي اعتدت على تقديمه إلى الأبد هو كعك الشوكولاتة. إنها مثالية لتلك اللحظات التي تكون فيها يائس لشيء كثيف وشوكولاته ، ولكن ليس لديك وقت للركض إلى المتجر.

ولكنني متحمس لتجربة هذه النسخة الأكثر صحة من Sophie ، والتي تدعو إلى الزبادي العادي ودقيق القمح الكامل لتخفيف الوصفة.

2 ملعقة طعام من دقيق القمح الكامل: 7 سنتات
2 ملعقة كبيرة من السكر المحبب: 3 سنتات
1 1/2 ملاعق طعام من مسحوق الكاكاو غير المحلى: 28 سنت
رشة من مسحوق الخبز: 1 سنت
1/4 ملعقة صغيرة الفانيليا: 3 سنت
3 ملاعق كبيرة اللبن العادي: 18 سنتا

السعر الإجمالي: 60 سنتا

هذا واحد ميسور الأسنان مرضية ميسورة!

المزيد من الطرق لإنقاذ على يأكل الكلية

على الرغم من أن هذه الوصفات ستجعلك مشغولاً وممتلئاً لفترة من الوقت ، فلا يمكنك تناول الطعام كل شىء من القدح.

إذا كنت تتمتع بحق الوصول إلى مطبخ حقيقي ، فكلما كان ذلك أفضل - لديك فرص لا حصر لها لتناول وجبات جيدة ورخيصة!

وإذا كنت قد خرجت لتتناول الطعام (والشراب) ، فلا يزال بإمكانك أن تكون منفقًا ماهرًا. فيما يلي 25 طريقة لتوفير المال للأكل - و 21 طريقة في الواقع يصنع المال في المرة القادمة التي تتوجه إلى البار.

هتاف - وشهية طيبة!

دورك: أي من هذه الوصفات ستذهب إلى اليمين الآن؟

الإفصاح: نخب للتوفير! شكرا على السماح لنا بوضع روابط تابعة في هذا المنصب.

جيمي كاتاناخ هو كاتب في The Penny Hoarder. كما ظهرت كتاباتها في The Write Life ، و Word Riot ، و Nashville Review وأماكن أخرى. ابحث عنJamieCattanach على Twitter لإلقاء الترحيب.


أضف تعليقك